Când sunt zilele fertile?
Zilele fertile sunt zilele din ciclu în care sarcina este posibilă. Ovulul trăiește după ovulație aproximativ 12–24 de ore, iar spermatozoizii pot supraviețui în corpul femeii până la cinci zile. De aceea perioada fertilă cuprinde aproximativ cinci zile înainte de ovulație, ziua ovulației și ziua de după – în total cam șase zile pe ciclu.
Probabilitatea cea mai mare de a rămâne însărcinată este în cele două–trei zile dinaintea ovulației și chiar în ziua ovulației.
Cum calculează calculatorul ovulația?
A doua jumătate a ciclului (faza luteală, de la ovulație până la următoarea menstruație) este la majoritatea femeilor relativ constantă și durează în jur de 14 zile. De aceea calculatorul stabilește ovulația estimată scăzând 14 zile din durata ciclului. La un ciclu de 28 de zile aceasta înseamnă aproximativ ziua 14, iar la un ciclu de 32 de zile ziua 18 a ciclului.
Prima jumătate a ciclului (faza foliculară) este cea care variază cel mai mult de la un ciclu la altul. De aceea calculul este cel mai de încredere dacă ciclul tău este regulat; la cicluri neregulate, ia rezultatul ca pe o estimare orientativă.
Semne de ovulație și metode mai precise
În jurul ovulației, unele femei observă secreții mai transparente și elastice, o ușoară durere pe o parte a abdomenului inferior sau o schimbare a temperaturii bazale, care după ovulație crește cu aproximativ 0,2–0,5 °C.
Mai precis decât calculul pe calendar, ovulația o detectează testele de ovulație (teste LH), care măsoară creșterea hormonului luteinizant în urină, precum și monitorizarea temperaturii și a secrețiilor. Dacă încerci de mai mult timp să rămâi însărcinată sau ciclul tău este foarte neregulat, consultă un medic ginecolog.
Întrebări frecvente
La câte zile după menstruație apare ovulația?
Depinde de durata ciclului, nu de menstruație. Ovulația are loc cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație – la un ciclu de 28 de zile, în jurul zilei 14, numărând de la prima zi a menstruației.
Cât durează zilele fertile?
Perioada fertilă durează aproximativ șase zile: cinci zile înainte de ovulație, ziua ovulației și ziua de după.
Când sunt cea mai fertilă?
În cele două–trei zile dinaintea ovulației și în ziua ovulației.
Pot folosi calculatorul de zile fertile drept contracepție?
Nu. Calculul pe calendar se bazează pe medie și nu ține cont de fluctuațiile dintr-un ciclu anume, de aceea nu este o metodă contraceptivă de încredere.
Ce fac dacă ciclul meu este neregulat?
Introdu durata medie a ultimelor câteva cicluri și ia rezultatul ca pe o estimare orientativă. Mai precise sunt testele de ovulație și urmărirea semnelor corpului.
Surse
- Wilcox AJ și colab. – Timing of sexual intercourse in relation to ovulation (N Engl J Med, 1995)
- NHS – Periods and fertility in the menstrual cycle
- ACOG – Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning
Actualizat: octombrie 2026
Calcul cu caracter informativ, nu înlocuiește sfatul medicului.