Quando arriva il ciclo, e cos’è un ciclo normale?
La durata del ciclo si conta dal primo giorno di una mestruazione al primo giorno della successiva. Negli adulti l’intervallo abituale è 21–35 giorni, mentre la mestruazione in sé dura da 2 a 7 giorni. La media è intorno ai 28 giorni, anche se raramente il ciclo è identico ogni mese.
Una differenza di qualche giorno da un mese all’altro è comune e non è di per sé un motivo di preoccupazione. Il calcolatore sopra usa la media dei tuoi ultimi cicli, quindi il risultato è una stima e non una previsione esatta, soprattutto se il tuo ciclo è irregolare.
Ciclo in ritardo: le cause più comuni
Una mestruazione che arriva qualche giorno dopo o prima del previsto rientra spesso ancora nell’intervallo abituale. In genere si parla di ritardo quando la mestruazione non arriva circa sette giorni dopo la data prevista. Nelle persone sessualmente attive la causa più comune è la gravidanza, quindi il primo passo è un test di gravidanza.
Altre circostanze comuni sono lo stress, un grande cambiamento di peso corporeo, un’attività fisica intensa, una malattia o un’infezione, problemi alla tiroide, la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) e la perimenopausa. Anche la contraccezione ormonale (pillola, spirale, iniezione) può cambiare o fermare temporaneamente il sanguinamento.
Quando rivolgersi a un medico o ginecologo
Ha senso rivolgersi a un medico o ginecologo se la mestruazione manca da tre mesi o più e non sei incinta, se il ciclo è molto irregolare di mese in mese, o se il sanguinamento è insolitamente abbondante o doloroso.
Questo calcolatore è uno strumento informativo, non un metodo contraccettivo e non sostituisce una visita. Se stai pianificando una gravidanza, segui la fertilità o vuoi monitorare il ciclo più da vicino, parlare con un ginecologo è il passo successivo.
Domande frequenti
Quando arriva la mestruazione?
Il calcolatore prevede una data a partire dal primo giorno dell’ultima mestruazione e dalla durata media del tuo ciclo. Con un ciclo regolare la stima è più affidabile che con uno irregolare, dove è più una direzione di massima.
Quanti giorni di ritardo sono ancora normali?
Negli adulti uno scarto fino a circa sette giorni dalla data prevista rientra ancora nell’intervallo abituale. Un ritardo più lungo o ripetuto è un motivo per prestare più attenzione alla causa.
Perché il ciclo è in ritardo se non sono incinta?
Cause comuni senza gravidanza sono lo stress, un cambiamento importante di peso corporeo, attività fisica intensa, malattie, problemi alla tiroide, la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) o la perimenopausa. Anche la contraccezione ormonale può cambiare il sanguinamento.
Qual è una durata normale del ciclo?
Negli adulti l’intervallo abituale del ciclo è 21–35 giorni, e la mestruazione dura 2–7 giorni. La durata media del ciclo è intorno ai 28 giorni.
Quando un ritardo è motivo per andare dal medico?
Ha senso rivolgersi a un medico o ginecologo se la mestruazione manca da tre mesi o più, se il ciclo è molto irregolare, o se il sanguinamento è insolitamente abbondante o doloroso.
Fonti
Aggiornato: ottobre 2026
Calcolo informativo, non sostituisce il parere medico.