Πώς υπολογίζεται η πιθανή ημερομηνία τοκετού;
Η πιο συνηθισμένη μέθοδος είναι ο κανόνας του Naegele: προσθέτεις 280 ημέρες, δηλαδή 40 εβδομάδες, στην πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Κατά σύμβαση, η εγκυμοσύνη μετριέται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου και όχι από τη σύλληψη, οπότε τη στιγμή της σύλληψης είσαι επίσημα ήδη περίπου 3 εβδομάδων έγκυος.
Ο κανόνας υποθέτει κύκλο 28 ημερών με ωορρηξία γύρω στη 14η ημέρα. Αν ο κύκλος σου είναι μεγαλύτερος ή μικρότερος, η ωορρηξία γίνεται αργότερα ή νωρίτερα, γι’ αυτό το εργαλείο μετατοπίζει την ημερομηνία κατά τη διαφορά: με κύκλο 32 ημερών η πιθανή ημερομηνία είναι 4 ημέρες αργότερα, με κύκλο 25 ημερών 3 ημέρες νωρίτερα.
Εβδομάδες και τρίμηνα της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη χωρίζεται συνήθως σε τρία τρίμηνα. Το πρώτο διαρκεί μέχρι το τέλος της 13ης εβδομάδας, το δεύτερο από την 14η εβδομάδα μέχρι το τέλος της 27ης και το τρίτο από την 28η εβδομάδα μέχρι τον τοκετό. Τοκετός ανάμεσα στην 37η και την 42η εβδομάδα θεωρείται τελειόμηνος, πριν από την 37η εβδομάδα πρόωρος.
Το εργαλείο δείχνει πόσες πλήρεις εβδομάδες και ημέρες έχουν περάσει από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου (με προσαρμογή στον κύκλο σου). Η ένδειξη 12 εβδομάδες και 3 ημέρες σημαίνει ότι βρίσκεσαι στη 13η εβδομάδα κύησης.
| Τρίμηνο | Εβδομάδες |
|---|---|
| 1ο τρίμηνο | Εβδομάδες 1–13 |
| 2ο τρίμηνο | Εβδομάδες 14–27 |
| 3ο τρίμηνο | Εβδομάδα 28 έως τον τοκετό |
Πόσο ακριβής είναι ο υπολογισμός;
Η ημερομηνία από το εργαλείο είναι μια καλή πρώτη εκτίμηση, αλλά μόνο εκτίμηση. Οι μελέτες δείχνουν ότι μόνο ένα μικρό ποσοστό μωρών γεννιέται την υπολογισμένη ημέρα, ενώ τα περισσότερα έρχονται μέσα σε δύο εβδομάδες πριν ή μετά. Αν δεν θυμάσαι ακριβώς την τελευταία περίοδο ή ο κύκλος σου είναι ακανόνιστος, η απόκλιση μπορεί να είναι μεγαλύτερη.
Την πιο αξιόπιστη ημερομηνία ορίζει ο γυναικολόγος με μέτρηση του εμβρύου στο υπερηχογράφημα του πρώτου τριμήνου (κεφαλουραίο μήκος). Όταν έχεις αυτή την ημερομηνία, βασίσου σε αυτήν. Αν υποψιάζεσαι ότι είσαι έγκυος, κλείσε ραντεβού με γυναικολόγο το συντομότερο – θα σε καθοδηγήσει για τους ελέγχους, τη διατροφή και τυχόν συμπληρώματα διατροφής.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς υπολογίζω την πιθανή ημερομηνία τοκετού;
Την πιθανή ημερομηνία τοκετού τη βρίσκεις αν προσθέσεις 280 ημέρες, δηλαδή 40 εβδομάδες, στην πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου (κανόνας του Naegele). Αν ο κύκλος σου είναι μεγαλύτερος ή μικρότερος από 28 ημέρες, μετατόπισε την ημερομηνία κατά τη διαφορά. Μόνο περίπου το 4% των μωρών γεννιούνται ακριβώς την πιθανή ημερομηνία, τα περισσότερα ανάμεσα στην 37η και την 42η εβδομάδα.
Πώς υπολογίζω την πιθανή ημερομηνία τοκετού;
Πρόσθεσε 280 ημέρες (40 εβδομάδες) στην πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Αν ο κύκλος σου είναι μεγαλύτερος ή μικρότερος από 28 ημέρες, μετατόπισε την ημερομηνία κατά τη διαφορά σε ημέρες. Το εργαλείο το κάνει αυτό για σένα.
Σε ποια εβδομάδα κύησης βρίσκομαι;
Οι εβδομάδες μετριούνται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Αν από τότε έχουν περάσει 8 εβδομάδες και 2 ημέρες, βρίσκεσαι στην 9η εβδομάδα κύησης, παρόλο που από τη σύλληψη έχουν περάσει μόνο περίπου 6 εβδομάδες.
Τι γίνεται αν οι κύκλοι μου είναι ακανόνιστοι;
Με ακανόνιστους κύκλους, ο υπολογισμός με βάση την τελευταία περίοδο είναι λιγότερο αξιόπιστος. Σε αυτή την περίπτωση η πιο ακριβής ημερομηνία είναι αυτή που ορίζει ο γυναικολόγος σου με υπερηχογράφημα στο πρώτο τρίμηνο.
Μπορεί να αλλάξει η πιθανή ημερομηνία τοκετού;
Ναι. Μετά το πρώτο υπερηχογράφημα, ο γυναικολόγος συχνά διορθώνει την ημερομηνία κατά λίγες ημέρες. Μετά από αυτό συνήθως μένει ίδια, ακόμη κι αν το μωρό μεγαλώνει πιο γρήγορα ή πιο αργά τις επόμενες εβδομάδες.
Πότε γεννιούνται συνήθως τα μωρά;
Τα περισσότερα μωρά γεννιούνται ανάμεσα στην 38η και την 42η εβδομάδα κύησης. Μόνο περίπου το 4% γεννιούνται ακριβώς την υπολογισμένη ημέρα, οπότε η πιθανή ημερομηνία είναι περισσότερο το μέσο μιας περιόδου παρά μια ακριβής ημέρα.
Πότε μια εγκυμοσύνη είναι τελειόμηνη;
Μια εγκυμοσύνη είναι τελειόμηνη από τις 37 συμπληρωμένες εβδομάδες. Ο τοκετός ανάμεσα στην 37η και την 42η εβδομάδα θεωρείται τελειόμηνος.
Αλλάζει το υπερηχογράφημα την πιθανή ημερομηνία τοκετού;
Συχνά ναι. Η μέτρηση του μωρού στο πρώτο τρίμηνο είναι πιο ακριβής από τον υπολογισμό με βάση την περίοδο, οπότε ο γιατρός σου μπορεί να προσαρμόσει την ημερομηνία.
Σχετικά εργαλεία
Πηγές
- NHS – Pregnancy due date calculator
- ACOG – Methods for Estimating the Due Date (Committee Opinion 700)
- Jukic AM κ.ά. – Length of human pregnancy and its natural variation (Human Reproduction, 2013)
Ενημέρωση: 19 Οκτωβρίου 2026 · Δημοσίευση: 17 Οκτωβρίου 2026
Μόνο για ενημέρωση, δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή.