Dryck
Kardemumma "månmjölk" med ashwagandha
En mjuk, doftande kopp med kardemumma, kanel och vanilj – en varm ritual för dagens slut.
- Tid
- 5 min
- portion
- 1
- steg
- 3
Ingredienser · 1 portion
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlmandeldryck
- nypamald kardemumma
- ¼ tskmald kanel
- nypamuskotnöt
- 3 dropparvaniljextrakt
- 1 tsklönnsirap
Kontrollera innehållsförteckningen på det du köper (t.ex. kan buljong innehålla selleri).
Gör så här
- Värm drycken med kardemumma, kanel och muskotnöt långsamt tills den börjar ånga.
- Rör ut ashwagandha i 2 matskedar varm dryck till en slät pasta.
- Rör ner pastan i kastrullen, tillsätt vanilj och sirap och vispa till skum med en visp.
Tips: Ashwagandha har en jordig smak – kardemumma och vanilj rundar av den fint.
Bra att veta
- Produkterna är avsedda för vuxna.
- 1 portion per dag. Rekommenderat dagligt intag bör inte överskridas.
- Ashwagandha: använd i cykler enligt etiketten.
- Vid graviditet, amning, läkemedelsanvändning eller befintliga hälsoproblem, rådfråga läkare eller farmaceut före användning.
- Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Produkter i receptet129 kr
Mer med samma produkt
Alla receptMellanmål
Energibollar med kakao och ashwagandha
Mjuka, chokladiga bollar med dadlar och mandlar som du förbereder i förväg för hela veckan.
Frukost
Varm havregrynsgröt med banan och ashwagandha
En krämig skål med varm havregrynsgröt, karamelliserad banan och kanel för en lugn morgon.
Dryck
Gyllene mjölk med ashwagandha
En varm, krämig kopp med kanel och ingefära. Du gör den på fem minuter när dagen varvar ner.
