Băutură
Laptele lunii cu cardamom și ashwagandha
O ceașcă blândă și parfumată cu cardamom, scorțișoară și vanilie – un ritual cald pentru finalul zilei.
- Timp
- 5 min
- porție
- 1
- pași
- 3
Ingrediente · 1 porție
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlbăutură de migdale
- vârf de cuțitcardamom măcinat
- ¼ lgț.scorțișoară măcinată
- vârf de cuțitnucșoară
- 3 picăturiextract de vanilie
- 1 lgț.sirop de arțar
Verifică declarația ingredientelor pe care le cumperi (de ex. baza pentru supă poate conține țelină).
Mod de preparare
- Încălzește încet băutura cu cardamom, scorțișoară și nucșoară, până începe să scoată aburi.
- Amestecă ashwagandha în 2 linguri de băutură caldă, până obții o pastă fină.
- Încorporează pasta în crăticioară, adaugă vanilia și siropul și spumează cu un tel.
Sfat: Ashwagandha are un gust pământiu – cardamomul și vanilia îl îmblânzesc frumos.
Bine de știut
- Produsele sunt destinate adulților.
- 1 porție pe zi. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită.
- Ashwagandha: folosește-o în cicluri, conform indicațiilor de pe etichetă.
- În caz de sarcină, alăptare, utilizare de medicamente sau afecțiuni existente, consultă un medic sau un farmacist înainte de utilizare.
- Suplimentul alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Produsele din rețetă63,99 lei
Mai multe cu același produs
Toate rețeteleGustare
Biluțe energizante cu cacao și ashwagandha
Biluțe moi, ciocolatoase, cu curmale și migdale, pe care le pregătești din timp pentru toată săptămâna.
Mic dejun
Fulgi de ovăz calzi cu banană și ashwagandha
Un bol cremos de fulgi calzi cu banană caramelizată și scorțișoară, pentru o dimineață lentă.
Băutură
Lapte auriu cu ashwagandha
O cană caldă și cremoasă cu scorțișoară și ghimbir. O pregătești în cinci minute, când ziua se liniștește.
