Kardamomovo "lunino mleko" z ashwagandho
Nežna, dišeča skodelica s kardamomom, cimetom in vanilijo – topel ritual za konec dneva.
- 5 minČas
- 1porcija
- 3koraki
V tem receptu
Ashwagandha: vrečka (250 g) zadošča za približno 125 takih porcij.
Če ga uporabljaš redno, ga lahko na strani izdelka izbereš tudi z naročnino – dostava, ko jo potrebuješ.
Sestavine · 1 porcija
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlmandljev napitek
- ščepecmlet kardamom
- ¼ čžmlet cimet
- ščepecmuškatni orešček
- 3 kapljicvanilijev ekstrakt
- 1 čžjavorjev sirup
Preveri deklaracijo sestavin, ki jih kupiš (npr. jušna osnova lahko vsebuje zeleno).
Postopek
- Napitek s kardamomom, cimetom in muškatnim oreščkom počasi segrej, da se začne kaditi.
- Ashwagandho razmešaj v 2 žlicah toplega napitka v gladko pasto.
- Pasto vmešaj v kozico, dodaj vanilijo in sirup ter speni z metlico.
Nasvet: Ashwagandha ima zemeljski okus – kardamom in vanilija ga lepo omehčata.
Dobro je vedeti
- Izdelki so namenjeni odraslim.
- 1 porcija na dan. Priporočenega dnevnega vnosa se ne sme prekoračiti.
- Ashwagandha: uporabljajte v ciklih, kot je navedeno na etiketi.
- V primeru nosečnosti, dojenja, jemanja zdravil ali obstoječih zdravstvenih težav se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
- Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja.
Še z istim izdelkom
Vsi recepti
Izdelki iz recepta11,99 €