Ital
Kardamomos "holdtej" ashwagandhával
Lágy, illatos csésze kardamommal, fahéjjal és vaníliával – meleg rituálé a nap végére.
- Idő
- 5 perc
- adag
- 1
- lépés
- 3
Hozzávalók · 1 adag
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlmandulaital
- csipetőrölt kardamom
- ¼ tkőrölt fahéj
- csipetszerecsendió
- 3 cseppvaníliakivonat
- 1 tkjuharszirup
Ellenőrizd a megvásárolt hozzávalók összetételét (pl. a leveskocka zellert tartalmazhat).
Elkészítés
- A kardamomos, fahéjas és szerecsendiós italt lassan melegítsd fel, hogy elkezdjen gőzölögni.
- Az ashwagandhát keverd el 2 evőkanál meleg italban, amíg sima pasztát kapsz.
- Keverd a pasztát a lábasba, add hozzá a vaníliát és a szirupot, majd habosítsd fel habverővel.
Tipp: Az ashwagandha földes ízű – a kardamom és a vanília szépen lágyítják.
Jó tudni
- A termékek felnőtteknek szólnak.
- Naponta 1 adag. Az ajánlott napi bevitelt nem szabad túllépni.
- Ashwagandha: a címkén feltüntetett ciklusokban használd.
- Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló egészségügyi probléma esetén használat előtt kérd ki orvosod vagy gyógyszerészed véleményét.
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
A recept termékei4 390 Ft
Még több recept ugyanezzel a termékkel
Az összes receptNasi
Kakaós energiagolyók ashwagandhával
Puha, csokoládés golyók datolyával és mandulával, amelyeket előre elkészíthetsz az egész hétre.
Reggeli
Meleg zabpehely banánnal és ashwagandhával
Krémes tál meleg zabpehelyből karamellizált banánnal és fahéjjal egy lassú reggelre.
Ital
Aranytej ashwagandhával
Egy csésze meleg, krémes ital fahéjjal és gyömbérrel. Öt perc alatt elkészíted, amikor elcsendesedik a nap.
