Nápoj
Kardamomové "mesačné mlieko" s ashwagandhou
Jemná, voňavá šálka s kardamómom, škoricou a vanilkou – teplý rituál na koniec dňa.
- Čas
- 5 min
- porcia
- 1
- kroky
- 3
Suroviny · 1 porcia
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlmandľový nápoj
- štipkamletý kardamóm
- ¼ ČLmletá škorica
- štipkamuškátový oriešok
- 3 kvapiekvanilkový extrakt
- 1 ČLjavorový sirup
Skontroluj zloženie surovín, ktoré kupuješ (napr. vývar môže obsahovať zeler).
Postup
- Nápoj s kardamómom, škoricou a muškátovým orieškom pomaly zohrej, aby sa začal pariť.
- Ashwagandhu rozmiešaj v 2 lyžiciach teplého nápoja na hladkú pastu.
- Pastu vmiešaj do hrnca, pridaj vanilku a sirup a vyšľahaj metličkou.
Tip: Ashwagandha má zemitú chuť – kardamóm a vanilka ju pekne zjemnia.
Dobré vedieť
- Produkty sú určené dospelým.
- 1 porcia denne. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Ashwagandha: užívajte v cykloch, ako je uvedené na etikete.
- V prípade tehotenstva, dojčenia, užívania liekov alebo existujúcich zdravotných ťažkostí sa pred použitím poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
- Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Produkty z receptu11,99 €
Ďalšie s rovnakým produktom
Všetky receptyDesiata
Kakaové energetické guľôčky s ashwagandhou
Mäkké, čokoládové guľôčky s datľami a mandľami, ktoré si pripravíš vopred na celý týždeň.
Raňajky
Teplé ovsené vločky s banánom a ašvagandou
Krémová miska teplých vločiek s karamelizovaným banánom a škoricou na pomalé ráno.
Nápoj
Zlaté mlieko s ašvagandou
Teplá, krémová šálka so škoricou a zázvorom. Pripravíš ju za päť minút, keď sa deň utíši.
