Kardemom "maanmelk" met ashwagandho
Een zachte, geurige kop met kardemom, kaneel en vanille – een warm ritueel voor het einde van de dag.
- 5 minTijd
- 1portie
- 3stappen
In dit recept
Ashwagandha: een zak (250 g) is genoeg voor ongeveer 125 van zulke porties.
Gebruik je het regelmatig, dan kun je het op de productpagina ook als abonnement kiezen – levering wanneer je het nodig hebt.
Ingrediënten · 1 portie
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlamandelmelk
- snufjegemalen kardemom
- ¼ tlgemalen kaneel
- snufjenootmuskaat
- 3 druppelsvanille-extract
- 1 tlesdoornsiroop
Controleer het etiket van de ingrediënten die je koopt (bijv. bouillon kan selderij bevatten).
Bereiding
- Verwarm het drankje met kardemom, kaneel en nootmuskaat langzaam, totdat het begint te dampen.
- Meng Ashwagandho met 2 eetlepels van de warme drank tot een gladde pasta.
- Roer de pasta in een steelpan, voeg vanille en siroop toe en schuim op met een garde.
Tip: Ashwagandha heeft een aardse smaak – kardemom en vanille maken die mooi zachter.
Goed om te weten
- De producten zijn bedoeld voor volwassenen.
- 1 portie per dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
- Ashwagandha: gebruik in cycli, zoals aangegeven op het etiket.
- Raadpleeg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of bestaande gezondheidsklachten vóór gebruik een arts of apotheker.
- Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Meer met hetzelfde product
Alle recepten
Producten uit het recept€ 11,61