Kardamonowe "księżycowe mleko" z ashwagandhą
Delikatna, pachnąca filiżanka z kardamonem, cynamonem i wanilią – ciepły rytuał na koniec dnia.
- 5 minCzas
- 1porcja
- 3kroki
W tym przepisie
Ashwagandha: torebka (250 g) wystarcza na około 125 takich porcji.
Jeśli używasz go regularnie, na stronie produktu możesz wybrać go także w subskrypcji – dostawa, kiedy jej potrzebujesz.
Składniki · 1 porcja
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlnapój migdałowy
- szczyptamielony kardamon
- ¼ łyżeczkamielony cynamon
- szczyptagałka muszkatołowa
- 3 kropliekstrakt waniliowy
- 1 łyżeczkasyrop klonowy
Sprawdź skład produktów, które kupujesz (np. bulion może zawierać seler).
Przygotowanie
- Podgrzej napój z kardamonem, cynamonem i gałką muszkatołową powoli, aż zacznie parować.
- Ashwagandhę rozetrzyj w 2 łyżkach ciepłego napoju na gładką pastę.
- Pastę wmieszaj w rondelku, dodaj wanilię i syrop, spień trzepaczką.
Wskazówka: Ashwagandha ma ziemisty smak – kardamon i wanilia go ładnie łagodzą.
Dobrze wiedzieć
- Produkty są przeznaczone dla dorosłych.
- 1 porcja dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
- Ashwagandha: stosować w cyklach, zgodnie z informacją na etykiecie.
- W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub istniejących problemów zdrowotnych przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.
Więcej z tym samym produktem
Wszystkie przepisy
Produkty z przepisu51,42 zł