Eko Ashwagandha Serene State

Det finns perioder då stressen inte bara stannar i tankarna, utan känns i hela kroppen. 

När tröttheten drar sig kvar dag efter dag. 
När fokus inte längre är stabilt. 
När tankarna inte tystnar, inte ens när du önskar det som mest. 

Det moderna livet håller oss ofta i ständig spänning. 
För mycket information. För lite återhämtning. 
För mycket “framåt”. För lite “tillbaka”. 

Serene State betyder ett tillstånd där sinnet är lugnt och kroppen stabil. 
Det handlar inte om sömnighet eller tillbakadragande. Det handlar om inre stabilitet, även när livet är kaotiskt. 

Ashwagandha är en av de mest kända adaptogena växterna inom ayurveda. 
Traditionellt har den använts som en del av metoder för att stödja kroppen under stressiga perioder och för att bevara inre balans. 

Det här är inte stimulans. Det här är ingen “boost”. 

I stället för att pressa kroppen framåt hjälper du den att hitta tillbaka till balans. 
Att bevara stabilitet även när den är under press. 

Därför representerar namnet Serene State inte bara en produkt. Det representerar ett mål: 
Att förbli lugn även när livet helst vill dra dig ur balans. 
Och inte bara för en stund. 

Det handlar inte om snabba lösningar, utan om balans som du bygger genom din dagliga rutin. 

Ashwagandha (Withania somnifera) 
100 % ekologiskt pulver av ashwagandharot. En traditionellt använd växt, naturligt rik på bioaktiva växtföreningar (withanolider), som ingår i moderna kostupplägg. 

Mer om ashwagandha

Rekommenderad daglig mängd är 1–3 teskedar (ungefär 2–4 g) upp till 2 gånger om dagen. 

Du kan blanda den i varma drycker (t.ex. morgon- eller eftermiddagslatte), smoothie eller andra drycker. 
Kombinera med hälsosamma fetter och svartpeppar för optimal absorption och effekt. 

Vi rekommenderar användning i cykler (t.ex. 8–12 veckor), följt av en kortare paus (2–4 veckor).

ASHWAGANDHA Serene State 

när du vill bevara inre stabilitet under dagen: 

• när dagens tempo är högt 

• när du är under större daglig belastning 

• när du vill stödja känslan av fokus och balans 

• som en del av den dagliga rutinen 

Du använder den främst under dagen.  
Syfte: stöd för känslan av stabilitet och balans under dagens aktiva del.  

REISHI Inner Sanctum 

när du vill lugna tempot och avsluta dagen: 

• vid kvällsro 

• som en del av kvällsrutinen 

• när du tar tid för dig själv 

• som ett komplement till kvällsvanor 

Du använder den främst på kvällen. 
Syfte: stöd för ett lugnt avslut på dagen och kvällsrutinen.  

Alltså:  
Ashwagandha  under dagen. 
Reishi på kvällen. 

Den dagliga rutinen och kvällsritualen kan komplettera varandra som en del av en balanserad livsstil.

Stöd under perioder av stress 

Ashwagandha är en adaptogen växt som traditionellt används som en del av metoder för att stödja kroppen under stressiga perioder. Den ingår ofta i rutiner som är inriktade på att bevara inre balans även vid ökade dagliga belastningar. 

Mental balans och avslappning 

Traditionellt används den som en del av kostmässiga metoder för att stödja avslappning samt bevara mental och emotionell balans. Den passar att inkludera i rutiner där du vill skapa en större känsla av stabilitet under dagen. 

Allmänt välbefinnande 

Ashwagandha har i århundraden använts som en del av metoder inriktade på att stödja allmänt välbefinnande. I moderna kostvanor ingår den ofta som en del av en helhetsinriktad omsorg om kropp och sinne. 

Ashwagandha är en rot som naturligt innehåller en grupp bioaktiva växtföreningar, kända som withanolider. 

Dessa föreningar är anledningen till att ashwagandha i århundraden har använts som en del av metoder för att stödja kroppen under perioder av ökad belastning. 

I stället för en engångseffekt bygger den på regelbunden användning, där den blir en del av den dagliga rutinen, ett tillvägagångssätt som vi i dag känner som ett adaptogent tillvägagångssätt. 

Ashwagandha Serene State by Junai fungerar inte enligt principen om stimulering, utan utifrån idén om balans: 
den driver inte kroppen framåt, utan ger den stöd så att den lättare kan bevara stabilitet även när den är under press. 

Stöttad av kunskap om växter 

Ashwagandha (Withania somnifera) används traditionellt för att stödja avslappning, mental balans och allmänt välbefinnande. Användningen bygger på lång tradition och moderna kostmässiga tillvägagångssätt. 

Junai-filosofin 

På Junai tror vi att lösningen inte alltid är att göra mer, ibland är det viktigt att hitta balans. Serene State är utformad som en del av en rutin som stödjer känslan av stabilitet i vardagens tempo. Ett litet, konsekvent steg som du enkelt inkluderar i din dag. 

Serene State 
Ekologisk ashwagandha| Adaptogen | Traditionellt stöd för lugn, avslappning och motståndskraft 

Ingredienser: 100 % rått ekologiskt rotpulver av Withania somnifera 
Nettomängd: 250 g

Näringsvärden per portion (1 tesked / ca 2 g):

Inte en betydande källa till mättat fett, transfett, fibrer, sockerarter, protein, kolesterol, kalium, natrium, kalcium eller järn. 

Ursprungsland: Indien 

• Översikt: Adaptogena effekter av Withania somnifera 
  Adaptogener 
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6979308/ 

• Systematisk översikt: Ashwagandha och stress / välbefinnande 
  Systematisk översikt 
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573577/ 

• Klinisk studie: Effekter av Ashwagandha på stress och livskvalitet 
  Klinisk studie 
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/ 

• Traditionell användning av Withania somnifera i Ayurveda 
  Ayurveda 
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/ 

De angivna källorna ger allmän vetenskaplig information om växten och utgör inte hälsopåståenden för produkten. 

• Förvaras utom räckhåll för barn 

• Rekommenderat dagligt intag får inte överskridas 

• Använd inte produkten om förpackningen är skadad 

• Vid graviditet, amning eller läkemedelsanvändning, rådgör med läkare 

• Produkten är avsedd för vuxna 

• Använd produkten enligt bruksanvisningen. 

• Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. 

• Förvaras på en torr och sval plats.