Kokosov zlatni riž s grahom
Mirisni riž basmati, kuhan u kokosovom mlijeku, s kurkumom i slatkim grahom.
- 25 minVrijeme
- 2porcije
- 4koraka
U ovom receptu
Kurkuma: vrećica (250 g) dovoljna je za otprilike 125 ovakvih porcija.
Ako ga koristiš redovito, na stranici proizvoda možeš ga odabrati i uz pretplatu – dostava kad ti treba.
Sastojci · 2 porcije
- 4 gEko Kurkuma Golden Revival
- 150 griža basmati
- 200 mlkokosovo mlijeko
- 150 mlvoda
- ½ komluk
- 1 češanjčešnjak
- 1 žličicakokosovo ulje
- 100 gsmrznuti grah
- prstohvatsol
- prstohvatcrni papar
- Za posluživanje
- ½ komlimeta (sok)
Provjeri deklaraciju sastojaka koje kupuješ (npr. temeljac može sadržavati celer).
Priprema
- Isperi rižu u cjedilu, dok voda ne postane bistra.
- Na kokosovom ulju 3 minute prži nasjeckani luk, dodaj češnjak i kurkumu te miješaj pola minute.
- Dodaj riž, kokosovo mlijeko, vodu i sol, zakuhaj, poklopi i kuhaj na laganoj vatri 12 minuta.
- Umiješaj grah, poklopi i pusti da stoji 5 minuta. Prije posluživanja popapri i pokapaj s limetinim sokom.
Savjet: Riža se lijepo slaže s pečenim povrćem ili tofuom.
Recept je za 2 porcije – 1 porcija dnevno. Porcije s dodanim Junai proizvodom namijenjene su odraslima; za djecu pripremi bez njega.
Dobro je znati
- Proizvodi su namijenjeni odraslima.
- 1 porcija dnevno. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti.
- Kurkuma: osobe s osjetljivim probavnim sustavom neka počnu s manjim količinama.
- U slučaju trudnoće, dojenja, uzimanja lijekova ili postojećih zdravstvenih tegoba prije uporabe se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.
- Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Još s istim proizvodom
Svi receptiProizvodi iz recepta11,40 €