Zeleni smoothie Vita Verde z mangom
Zelen, svež in sadni kozarec za jutro. Mango in limeta lepo uravnovesita travnat okus moringe.
- 5 minČas
- 1porcija
- 3koraki
V tem receptu
Moringa: vrečka (250 g) zadošča za približno 125 takih porcij.
Če ga uporabljaš redno, ga lahko na strani izdelka izbereš tudi z naročnino – dostava, ko jo potrebuješ.
Sestavine · 1 porcija
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 koszrela banana
- 100 gzamrznjen mango
- 20 gmlada špinača
- ½ koslimeta (sok)
- 200 mlkokosova voda
- Za serviranje
- 1 žlkonopljina semena (neobvezno)
Preveri deklaracijo sestavin, ki jih kupiš (npr. jušna osnova lahko vsebuje zeleno).
Postopek
- V blender daj tekočino, nato špinačo, banano, mango, moringo in limetin sok.
- Mešaj 45–60 sekund, da je povsem gladko. Če je pregosto, dodaj malo vode.
- Nalij v kozarec in potresi s konopljinimi semeni.
Nasvet: Moringa ima travnat okus. Prvič lahko začneš z ½ čajne žličke in količino postopoma povečaš.
Dobro je vedeti
- Izdelki so namenjeni odraslim.
- 1 porcija na dan. Priporočenega dnevnega vnosa se ne sme prekoračiti.
- Moringa: začnite z manjšimi količinami in postopoma povečujte vnos.
- V primeru nosečnosti, dojenja, jemanja zdravil ali obstoječih zdravstvenih težav se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
- Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja.
Še z istim izdelkom
Vsi receptiIzdelki iz recepta11,99 €