Grüner Smoothie Vita Verde mit Mango
Ein grünes, frisches und fruchtiges Glas für den Morgen. Mango und Limette gleichen den grasigen Geschmack der Moringa schön aus.
- 5 Min.Zeit
- 1Portion
- 3Schritte
In diesem Rezept
Moringa: Ein Beutel (250 g) reicht für etwa 125 solcher Portionen.
Wenn du es regelmäßig verwendest, kannst du es auf der Produktseite auch im Abo wählen – Lieferung, wenn du sie brauchst.
Zutaten · 1 Portion
- 2 gEco Moringa Vita Verde
- 1 Stk.reife Banane
- 100 ggefrorene Mango
- 20 gjunger Spinat
- ½ Stk.Limette (Saft)
- 200 mlkokoswasser
- Zum Servieren
- 1 ELHanfsamen (optional)
Prüfe die Zutatenliste der Produkte, die du kaufst (z. B. kann Gemüsebrühe Sellerie enthalten).
Zubereitung
- Gib die Flüssigkeit in den Mixer, dann Spinat, Banane, Mango, Moringa und Limettensaft dazu.
- Mixe 45–60 Sekunden, bis es ganz glatt ist. Wenn es zu dick ist, gib etwas Wasser dazu.
- Gieß in ein Glas und bestreue es mit Hanfsamen.
Tipp: Moringa hat einen grasigen Geschmack. Beim ersten Mal kannst du mit ½ Teelöffel beginnen und die Menge nach und nach steigern.
Gut zu wissen
- Die Produkte sind für Erwachsene bestimmt.
- 1 Portion pro Tag. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Moringa: Beginnen Sie mit kleineren Mengen und steigern Sie die Aufnahme schrittweise.
- Bei Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder bestehenden gesundheitlichen Beschwerden vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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