Reggeli
Vita Verde zöld smoothie mangóval
Zöld, friss és gyümölcsös pohár a reggelre. A mangó és a lime szépen kiegyensúlyozza a moringa füves ízét.
- Idő
- 5 perc
- adag
- 1
- lépés
- 3
Hozzávalók · 1 adag
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 dbérett banán
- 100 gfagyasztott mangó
- 20 gbébi spenót
- ½ dblime (lé)
- 200 mlkókuszvíz
- Tálaláshoz
- 1 ekkendermag (nem kötelező)
Ellenőrizd a megvásárolt hozzávalók összetételét (pl. a leveskocka zellert tartalmazhat).
Elkészítés
- A turmixgépbe először öntsd a folyadékot, majd add hozzá a spenótot, a banánt, a mangót, a moringát és a lime levét.
- Turmixold 45–60 másodpercig, amíg teljesen sima nem lesz. Ha túl sűrű, adj hozzá egy kis vizet.
- Öntsd egy pohárba, és szórd meg kendermaggal.
Tipp: A moringa füves ízű. Először kezdhetsz ½ teáskanállal, és a mennyiséget fokozatosan növelheted.
Jó tudni
- A termékek felnőtteknek szólnak.
- Naponta 1 adag. Az ajánlott napi bevitelt nem szabad túllépni.
- Moringa: kezdj kisebb mennyiséggel, és fokozatosan növeld a bevitelt.
- Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló egészségügyi probléma esetén használat előtt kérd ki orvosod vagy gyógyszerészed véleményét.
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
A recept termékei4 390 Ft
Még több recept ugyanezzel a termékkel
Az összes receptItal
Moringa latte – zöld alternatívája a matchának
Világoszöld, habos csésze vaníliával. Íze zöldebb, mint a matcháé, a szirup és a vanília lágyítja.
Nasi
Zöld humusz moringával
Krémes, világoszöld humusz tahinivel és citrommal, kenyérre vagy friss zöldségcsíkokhoz.
Vacsora
Tészta moringa-bazsalikomos pestóval
Friss zöld pesto bazsalikommal, dióval és citrommal, miközben a tészta fő.