Vacsora
Tészta moringa-bazsalikomos pestóval
Friss zöld pesto bazsalikommal, dióval és citrommal, miközben a tészta fő.
- Idő
- 20 perc
- adag
- 2
- lépés
- 4
Hozzávalók · 2 adag
- 4 gEko Moringa Vita Verde
- 200 gtészta (pl. spagetti)
- 30 gfriss bazsalikom
- 30 gdió
- 1 gerezdfokhagyma
- ½ dbcitrom (lé)
- 4 ekolívaolaj
- csipetsó
- Tálaláshoz
- 150 gkoktélparadicsom
Ellenőrizd a megvásárolt hozzávalók összetételét (pl. a leveskocka zellert tartalmazhat).
Elkészítés
- Főzd meg a tésztát sós vízben a csomagoláson található útmutatás szerint. Tegyél félre fél csészényit a főzővízből.
- Aprítóban keverd össze a bazsalikomot, a diót, a fokhagymát, a citromlevet, a moringát és a sót, majd keverés közben öntsd hozzá az olívaolajat.
- Keverd össze a leszűrt tésztát a pestóval, és ha szükséges, adj hozzá egy-két evőkanál főzővizet, hogy a szósz krémes legyen.
- Tálald félbevágott koktélparadicsommal.
Tipp: A pestót csak a tányéron vagy egy tálban keverd a tésztához, ne a forró lábasban – így élénk zöld marad.
A recept 2 adagra szól – naponta 1 adag. A hozzáadott Junai termékkel készült adagok felnőtteknek szólnak; gyerekeknek készítsd el nélküle.
Jó tudni
- A termékek felnőtteknek szólnak.
- Naponta 1 adag. Az ajánlott napi bevitelt nem szabad túllépni.
- Moringa: kezdj kisebb mennyiséggel, és fokozatosan növeld a bevitelt.
- Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló egészségügyi probléma esetén használat előtt kérd ki orvosod vagy gyógyszerészed véleményét.
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
A recept termékei4 390 Ft
Még több recept ugyanezzel a termékkel
Az összes receptItal
Moringa latte – zöld alternatívája a matchának
Világoszöld, habos csésze vaníliával. Íze zöldebb, mint a matcháé, a szirup és a vanília lágyítja.
Nasi
Zöld humusz moringával
Krémes, világoszöld humusz tahinivel és citrommal, kenyérre vagy friss zöldségcsíkokhoz.
Reggeli
Vita Verde zöld smoothie mangóval
Zöld, friss és gyümölcsös pohár a reggelre. A mangó és a lime szépen kiegyensúlyozza a moringa füves ízét.