Tjestenine s pestom od moringe i bosiljka
Svježi zeleni pesto s bosiljkom, orasima i limunom, spreman dok se tjestenina kuha.
- 20 minVrijeme
- 2porcije
- 4koraka
U ovom receptu
Moringa: vrećica (250 g) dovoljna je za otprilike 125 ovakvih porcija.
Ako ga koristiš redovito, na stranici proizvoda možeš ga odabrati i uz pretplatu – dostava kad ti treba.
Sastojci · 2 porcije
- 4 gEco Moringa Vita Verde
- 200 gtjestenina (npr. špageti)
- 30 gsvježi bosiljak
- 30 gorasi
- 1 češanjčešnjak
- ½ komlimun (sok)
- 4 žlicamaslinovo ulje
- prstohvatsol
- Za posluživanje
- 150 gtrešnjeva rajčica
Provjeri deklaraciju sastojaka koje kupuješ (npr. temeljac može sadržavati celer).
Priprema
- Skuhaj tjesteninu u slanoj vodi prema uputama na pakiranju. Sačuvaj pola šalice vode od kuhanja.
- U sjeckalici izmiksaj bosiljak, orahe, češnjak, sok od limuna, moringu i sol, zatim dok miješaš ulijevaj maslinovo ulje.
- Ocijeđenu tjesteninu pomiješaj s pestom i po potrebi dodaj žlicu ili dvije vode od kuhanja, da umak bude kremast.
- Posluži s prepolovljenim češnjevim rajčicama.
Savjet: Pesto umiješaj u tjesteninu tek na tanjuru ili u zdjeli, ne u vrućem loncu – tako ostane svijetlo zelen.
Recept je za 2 porcije – 1 porcija dnevno. Porcije s dodanim Junai proizvodom namijenjene su odraslima; za djecu pripremi bez njega.
Dobro je znati
- Proizvodi su namijenjeni odraslima.
- 1 porcija dnevno. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti.
- Moringa: počnite s manjim količinama i postupno povećavajte unos.
- U slučaju trudnoće, dojenja, uzimanja lijekova ili postojećih zdravstvenih tegoba prije uporabe se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.
- Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Još s istim proizvodom
Svi receptiProizvodi iz recepta13,69 €