Večera
Cestoviny s moringovo-bazalkovým pestom
Čerstvé zelené pesto s bazalkou, orechmi a citrónom, pripravené, kým sa varia cestoviny.
- Čas
- 20 min
- porcie
- 2
- kroky
- 4
Suroviny · 2 porcie
- 4 gEko Moringa Vita Verde
- 200 gcestoviny (napr. špagety)
- 30 gčerstvá bazalka
- 30 gvlašské orechy
- 1 strúčikcesnak
- ½ kscitrónová šťava
- 4 PLolivový olej
- štipkasoľ
- Na servírovanie
- 150 gčerešňová paradajka
Skontroluj zloženie surovín, ktoré kupuješ (napr. vývar môže obsahovať zeler).
Postup
- Cestoviny uvar v slanej vode podľa návodu na obale. Odlož si pol šálky vody z varenia.
- V sekáčiku zmiešaj bazalku, orechy, cesnak, citrónovú šťavu, moringu a soľ, potom počas mixovania prilievaj olivový olej.
- Scedené cestoviny premiešaj s pestom a podľa potreby pridaj lyžicu alebo dve vody z varenia, aby bola omáčka krémová.
- Podávaj s rozpolenými čerešňovými paradajkami.
Tip: Pesto vmiešaj do cestovín až na tanieri alebo v mise, nie v horúcom hrnci – tak zostane svetlozelené.
Recept je na 2 porcie – 1 porcia denne. Porcie s pridaným produktom Junai sú určené dospelým; pre deti priprav bez neho.
Dobré vedieť
- Produkty sú určené dospelým.
- 1 porcia denne. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Moringa: začnite s menšími množstvami a príjem postupne zvyšujte.
- V prípade tehotenstva, dojčenia, užívania liekov alebo existujúcich zdravotných ťažkostí sa pred použitím poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
- Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Produkty z receptu11,99 €
Ďalšie s rovnakým produktom
Všetky receptyNápoj
Moringa latte – zelená alternatíva matchy
Svetlozelená, penistá šálka s vanilkou. Chuť je viac zeleninová než matcha, sirup a vanilka ju zjemnia.
Desiata
Zelený hummus s moringou
Nadýchaný, svetlozelený hummus s tahini a citrónom na chlieb alebo k čerstvým zeleninovým pásikom.
Raňajky
Zelené smoothie Vita Verde s mangom
Zelený, svieži a ovocný pohár na ráno. Mango a limetka pekne vyvažujú trávnatú chuť moringy.