Groene smoothie Vita Verde met mango
Groen, fris en fruitig glas voor de ochtend. Mango en limoen balanceren mooi de grassige smaak van moringa.
- 5 minTijd
- 1portie
- 3stappen
In dit recept
Moringa: een zak (250 g) is genoeg voor ongeveer 125 van zulke porties.
Gebruik je het regelmatig, dan kun je het op de productpagina ook als abonnement kiezen – levering wanneer je het nodig hebt.
Ingrediënten · 1 portie
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 st.rijpe banaan
- 100 gbevroren mango
- 20 gjonge spinazie
- ½ st.limoen (sap)
- 200 mlkokoswater
- Om te serveren
- 1 elhennepzaden (optioneel)
Controleer het etiket van de ingrediënten die je koopt (bijv. bouillon kan selderij bevatten).
Bereiding
- Doe de vloeistof in de blender, daarna de spinazie, banaan, mango, moringa en het limoensap.
- Mix 45–60 seconden tot het helemaal glad is. Als het te dik is, voeg wat water toe.
- Giet in een glas en bestrooi met hennepzaden.
Tip: Moringa heeft een grassige smaak. Begin de eerste keer met ½ theelepel en verhoog de hoeveelheid geleidelijk.
Goed om te weten
- De producten zijn bedoeld voor volwassenen.
- 1 portie per dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
- Moringa: begin met kleinere hoeveelheden en verhoog de inname geleidelijk.
- Raadpleeg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of bestaande gezondheidsklachten vóór gebruik een arts of apotheker.
- Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Meer met hetzelfde product
Alle receptenProducten uit het recept€ 11,61