Frukost
Grön Vita Verde-smoothie med mango
Grön, frisk och fruktig smoothie till morgonen. Mango och lime balanserar fint den örtiga smaken av moringa.
- Tid
- 5 min
- portion
- 1
- steg
- 3
Ingredienser · 1 portion
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 stmogen banan
- 100 gfryst mango
- 20 gbabyspenat
- ½ stlime (juice)
- 200 mlkokosvatten
- Till servering
- 1 mskhampfrön (valfritt)
Kontrollera innehållsförteckningen på det du köper (t.ex. kan buljong innehålla selleri).
Gör så här
- Lägg vätskan i mixern, sedan spenat, banan, mango, moringa och limesaft.
- Mixa i 45–60 sekunder tills det är helt slätt. Om det är för tjockt, tillsätt lite vatten.
- Häll upp i ett glas och strö över hampafrön.
Tips: Moringa har en örtig smak. Första gången kan du börja med ½ tesked och gradvis öka mängden.
Bra att veta
- Produkterna är avsedda för vuxna.
- 1 portion per dag. Rekommenderat dagligt intag bör inte överskridas.
- Moringa: börja med mindre mängder och öka intaget gradvis.
- Vid graviditet, amning, läkemedelsanvändning eller befintliga hälsoproblem, rådfråga läkare eller farmaceut före användning.
- Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Produkter i receptet129 kr
Mer med samma produkt
Alla receptDryck
Moringa latte – det gröna alternativet till matcha
En ljusgrön, skummig kopp med vanilj. Smaken är grönare än matcha, sirapen och vaniljen mjukar upp den.
Mellanmål
Grön hummus med moringa
Fluffig, ljusgrön hummus med tahini och citron till bröd eller färska grönsaksstavar.
Middag
Pasta med moringa- och basilikapesto
Färsk grön pesto med basilika, valnötter och citron, klar medan pastan kokar.