Mic dejun
Smoothie verde Vita Verde cu mango
Un pahar verde, proaspăt și fructat pentru dimineață. Mango și limeta echilibrează frumos gustul ierbos al moringăi.
- Timp
- 5 min
- porție
- 1
- pași
- 3
Ingrediente · 1 porție
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 buc.banană coaptă
- 100 gmango congelat
- 20 gspanac tânăr
- ½ buc.limetă (suc)
- 200 mlapă de cocos
- Pentru servire
- 1 lg.semințe de cânepă (opțional)
Verifică declarația ingredientelor pe care le cumperi (de ex. baza pentru supă poate conține țelină).
Mod de preparare
- Pune lichidul în blender, apoi spanacul, banana, mango, moringa și sucul de lime.
- Amestecă 45–60 de secunde, până devine complet fin. Dacă e prea gros, adaugă puțină apă.
- Toarnă în pahar și presară cu semințe de cânepă.
Sfat: Moringa are gust ierbos. Prima dată poți începe cu ½ linguriță și să mărești treptat cantitatea.
Bine de știut
- Produsele sunt destinate adulților.
- 1 porție pe zi. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită.
- Moringa: începe cu cantități mai mici și crește treptat aportul.
- În caz de sarcină, alăptare, utilizare de medicamente sau afecțiuni existente, consultă un medic sau un farmacist înainte de utilizare.
- Suplimentul alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Produsele din rețetă63,99 lei
Mai multe cu același produs
Toate rețeteleBăutură
Moringa latte – alternativa verde la matcha
O ceașcă spumoasă, verde deschis, cu vanilie. Gustul este mai vegetal decât matcha, iar siropul și vanilia îl îmblânzesc.
Gustare
Hummus verde cu moringa
Hummus verde deschis, pufos, cu tahini și lămâie, pentru întins pe pâine sau alături de bețișoare proaspete de legume.
Cină
Paste cu pesto de moringa și busuioc
Un pesto verde proaspăt cu busuioc, nuci și lămâie, pregătit în timp ce se fierb pastele.