Välipala
Kaakaoiset energiapallot ashwagandhalla
Pehmeät, suklaiset pallot taateleista ja manteleista, jotka voit valmistaa etukäteen koko viikoksi.
- Aika + odotus
- 15 min
- annosta
- 4
- vaihetta
- 4
Ainekset · 4 annosta
- 8 gEko Ashwagandha Serene State
- 150 gpehmeät kivettömät taatelit
- 80 gmantelit
- 30 ggluteenittomat kaurahiutaleet
- 2 rklkaakaojauhe
- 1 rklmantelivoi
- ripaussuola
- Tarjoiluun
- 2 rklkookoshiutaleet
Tarkista ostamiesi ainesten tuoteseloste (esim. liemi voi sisältää selleriä).
Valmistus
- Jauha mantelit ja hiutaleet silppurissa karkeiksi murusiksi.
- Lisää taatelit, kaakao, ashwagandhaa, voi ja suola sekä sekoita, kunnes massa tarttuu yhteen (lisää tarvittaessa lusikallinen vettä).
- Muotoile 12 samanlaista palloa ja kierittele ne kookoshiutaleissa.
- Jäähdytä 30 minuuttia. Suljetussa astiassa ne säilyvät jääkaapissa 5 päivää.
1 annos = 3 palloa = 2 g ashwagandhaa. Pallot on tarkoitettu aikuisille – säilytä ne poissa lasten ulottuvilta.
Lisää ainesosasta: Ashwagandha
Hyvä tietää
- Tuotteet on tarkoitettu aikuisille.
- 1 annos päivässä. Suositeltua päivittäistä saantia ei saa ylittää.
- Ashwagandha: käytä jaksoissa etiketin ohjeiden mukaisesti.
- Raskauden, imetyksen, lääkityksen tai olemassa olevien terveysongelmien yhteydessä keskustele lääkärin tai farmaseutin kanssa ennen käyttöä.
- Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja.
Reseptin tuotteet11,99 €
Lisää samalla tuotteella
Kaikki reseptitJuoma
Kardemummainen "kuun maito" ashwagandhalla
Hellä, tuoksuva kuppi kardemummalla, kanelilla ja vaniljalla – lämmin rituaali päivän päätteeksi.
Aamiainen
Lämmin kaurapuuro banaanilla ja ashwagandhalla
Kermainen kulho lämmintä kaurapuuroa karamellisoidulla banaanilla ja kanelilla – hitaaseen aamuun.
Juoma
Kultamaito ashwagandhalla
Lämmin, kermainen kupillinen kanelilla ja inkiväärillä. Valmistat sen viidessä minuutissa, kun päivä rauhoittuu.
