Blog
Dobro počutje
400 milijonov let dolga vojna v tvoji omarici s prehranskimi dopolnili
Kot toliko drugih antagonističnih parov v biološki zgodovini sta tudi sviloprejka in bela murva ujeti v ples kemičnega bojevanja. Prav iz takšnih spopadov izhajajo rastlinski izvlečki, ki jih danes najdeš v prehranskih dopolnilih: tisto, kar je za predvideno tarčo strup, zna pri nas delati čudeže, a le če znamo pravilno in v pravih odmerkih ravnati z njim.
Moringa vs matcha: katera je boljša zate?
Poletje je čas, ko naj bi cveteli, a pogosto se počutimo ravno obratno. Kaj pa, če bi ena sama žlička zelenega prahu pokrila del tega, kar poleti izgubljaš? Poglej o kateri rastlini govorimo.
Hormonsko ravnovesje, več energije in zdrava vaginalna flora: 3 stvari, o katerih bi morale govoriti bolj na glas
Po 30. letu se telo spreminja. Spoznaj, kako podpreti hormonsko ravnovesje, več energije in zdravo vaginalno floro.
Vaginalna mikrobiota: zakaj so laktobacili ključni za zdravo vaginalno floro
Razumevanje tega, kako vaginalna flora deluje, nam pomaga ločiti med razširjenimi miti, marketinškimi obljubami in tem, kar o intimnem zdravju dejansko potrjuje znanost.
Adaptogeni razloženi: Kaj stoji za buzzwordom?
Vse o adaptogenih – od razlage tega »buzzworda« do raziskovanja osi HPA, porastov kortizola in tega, kako svoje telo spet spraviš v ravnovesje.
1
2
