Tentempié
Guacamole con moringa y lima
Aguacate cremoso con lima, cebolla roja y tomate, para acompañar tortillas o verduras.
- Tiempo
- 10 min
- raciones
- 2
- pasos
- 4
Ingredientes · 2 raciones
- 4 gEko Moringa Vita Verde
- 2 ud.aguacate
- 1 ud.lima (zumo)
- ¼ ud.cebolla roja
- 80 gtomate cherry
- pizcasal
- pizcapimienta negra
- Para servir
- 1 ud.zanahoria
- ½ ud.pepino
Revisa la etiqueta de los ingredientes que compras (p. ej., el caldo puede contener apio).
Preparación
- Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y aplasta la pulpa con un tenedor en un bol.
- Mezcla el zumo de lima, la moringa, la sal y la pimienta.
- Añade la cebolla roja picada fina y el tomate cortado en cuartos, y mezcla suavemente.
- Sírvelo de inmediato, con zanahoria y pepino cortados al lado.
Consejo: El zumo de lima ayuda a que el guacamole se mantenga verde por más tiempo.
La receta es para 2 raciones – 1 ración al día. Las raciones con un producto Junai añadido son para adultos; para los niños, prepárala sin él.
Conviene saber
- Los productos están destinados a adultos.
- 1 ración al día. No superar la dosis diaria recomendada.
- Moringa: empiece con cantidades menores y aumente la ingesta de forma gradual.
- En caso de embarazo, lactancia, toma de medicamentos o problemas de salud existentes, consulte a un médico o farmacéutico antes de su uso.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
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