Desiata
Guacamole s moringou a limetou
Kremové avokádo s limetou, červenou cibuľou a paradajkou, na tortilly alebo k zelenine.
- Čas
- 10 min
- porcie
- 2
- kroky
- 4
Suroviny · 2 porcie
- 4 gEko Moringa Vita Verde
- 2 ksavokádo
- 1 kslimetka (šťava)
- ¼ ksčervená cibuľa
- 80 gčerešňová paradajka
- štipkasoľ
- štipkačierne korenie
- Na servírovanie
- 1 ksmrkva
- ½ ksuhorka
Skontroluj zloženie surovín, ktoré kupuješ (napr. vývar môže obsahovať zeler).
Postup
- Avokádo rozpoľ, odstráň kôstku a dužinu v miske roztlač vidličkou.
- Primiešaj limetkovú šťavu, moringu, soľ a korenie.
- Pridaj najemno nasekanú červenú cibuľu a paradajku nakrájanú na štvrtiny a jemne premiešaj.
- Podávaj hneď, k tomu nakrájaj mrkvu a uhorku.
Tip: Limetová šťava pomáha, aby guacamole zostalo dlhšie pekne zelené.
Recept je na 2 porcie – 1 porcia denne. Porcie s pridaným produktom Junai sú určené dospelým; pre deti priprav bez neho.
Dobré vedieť
- Produkty sú určené dospelým.
- 1 porcia denne. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Moringa: začnite s menšími množstvami a príjem postupne zvyšujte.
- V prípade tehotenstva, dojčenia, užívania liekov alebo existujúcich zdravotných ťažkostí sa pred použitím poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
- Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Produkty z receptu11,99 €
Ďalšie s rovnakým produktom
Všetky receptyNápoj
Moringa latte – zelená alternatíva matchy
Svetlozelená, penistá šálka s vanilkou. Chuť je viac zeleninová než matcha, sirup a vanilka ju zjemnia.
Desiata
Zelený hummus s moringou
Nadýchaný, svetlozelený hummus s tahini a citrónom na chlieb alebo k čerstvým zeleninovým pásikom.
Raňajky
Zelené smoothie Vita Verde s mangom
Zelený, svieži a ovocný pohár na ráno. Mango a limetka pekne vyvažujú trávnatú chuť moringy.