Berberin

Berberin (latinsko Berberis aristata) je naravna bioaktivna spojina, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni kitajski in ajurvedski medicini za zdravljenje različnih zdravstvenih težav. Njegov glavni mehanizem delovanja je aktivacija encima AMPK, ki uravnava presnovo in energijsko ravnovesje v telesu. Zaradi tega lahko prispeva k uravnavanju ravni glukoze v krvi, zmanjšanju LDL holesterola in podpiranju srčno-žilnega zdravja. Poleg tega ima berberin protivnetne in protimikrobne lastnosti ter lahko pomaga pri uravnavanju telesne teže z izboljšanjem presnove maščob.

Znižuje raven sladkorja v krvi

Deluje podobno kot metformin, eno glavnih zdravil za sladkorno bolezen tipa 2, saj izboljšuje telesno občutljivost na inzulin. Berberin izboljša delovanje inzulinskih receptorjev, kar pomeni, da celice bolje izkoristijo glukozo in jo učinkoviteje odstranijo iz krvnega obtoka.

Spodbuja porabo glukoze v celicah

Z aktivacijo AMPK berberin poveča privzem glukoze v mišične celice, kjer se uporabi kot gorivo. Ker glukoza prehaja v mišice, se posledično zmanjša količina sladkorja, ki ostane v krvnem obtoku.

Pomaga pri hujšanju

Berberin lahko spodbuja presnovo in zmanjšuje shranjevanje maščob v telesu. Prav tako zmanjšuje absorpcijo sladkorjev v črevesju, kar upočasni sproščanje glukoze v krvni obtok.

Podpira zdravje črevesja

Berberin uravnava črevesno floro s svojim protibakterijskim, protivnetnim in prebiotičnim delovanjem. Deluje kot naravni antibiotik, saj lahko uniči škodljive bakterije, hkrati pa spodbuja rast koristnih črevesnih bakterij, kar izboljšuje prebavo, absorpcijo hranil in splošno zdravje črevesja.

Podpira zdravje srca

Berberin lahko znižuje slab (LDL) holesterol, trigliceride in krvni tlak. Prav tako znižuje raven homocisteina, encima, ki škoduje stenam krvnih žil. S tem zmanjšuje tveganje za srčne bolezni.

Protivnetno delovanje

Učinkuje na več mehanizmov v telesu, povezanih s kroničnimi vnetnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni, artritis ter sindrom razdražljivega črevesja. Uravnava črevesno floro, pomaga pri lajšanju simptomov sindroma prepustnega črevesja in zavira vnetje pri boleznih, kot so Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.

• Zmanjšuje absorpcijo sladkorjev v črevesju, kar upočasni sproščanje glukoze v krvni obtok.

• Izboljšuje telesno občutljivost na inzulin, kar pomeni, da celice bolje izkoristijo glukozo.

• Pomaga pri zniževanju ravni slabega holesterola (LDL), trigliceridov in krvnega tlaka.