Ital
Banán-kakaós turmix edzés után kreatinnal
Sűrű, csokoládés shake banánnal és mogyoróvajjal, amit három perc alatt összekeversz.
- Idő
- 3 perc
- adag
- 1
- lépés
- 3
Hozzávalók · 1 adag
- 5 gCreatine Body Redefined
- 250 mltej
- 1 dbfagyasztott banán
- 1 ekföldimogyoróvaj
- 1 ekkakaópor
- 20 gzabpehely
- 3–4 dbjégkockák
Ellenőrizd a megvásárolt hozzávalók összetételét (pl. a leveskocka zellert tartalmazhat).
Elkészítés
- Tedd az összes hozzávalót a turmixgépbe, a kreatint utoljára.
- Turmixold 30–45 másodpercig, amíg sima nem lesz, és a por teljesen feloldódik.
- Idd meg azonnal.
Tipp: Vegán változathoz a tej helyett használj szójaitalt.
A(z) 5 g Kreatin a teljes napi mennyiség. Azon a napon, amikor ezt a receptet készíted, ne készíts másik receptet ezzel a termékkel.
Jó tudni
- A termékek felnőtteknek szólnak.
- Naponta 1 adag. Az ajánlott napi bevitelt nem szabad túllépni.
- Kreatin: a termék kizárólag felnőtteknek szól. Gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről. Ha vesebetegséged van, használat előtt kérd ki orvosod véleményét.
- Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló egészségügyi probléma esetén használat előtt kérd ki orvosod vagy gyógyszerészed véleményét.
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
A recept termékei6 490 Ft