Nápoj
Kardamomové "měsíční mléko" s ashwagandhou
Jemný, voňavý šálek s kardamomem, skořicí a vanilkou – teplý rituál na konec dne.
- Čas
- 5 min
- porce
- 1
- kroky
- 3
Suroviny · 1 porce
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlmandlový nápoj
- špetkamletý kardamom
- ¼ lžičkamletá skořice
- špetkamuškátový oříšek
- 3 kapekvanilkový extrakt
- 1 lžičkajavorový sirup
Zkontroluj složení surovin, které kupuješ (např. vývar může obsahovat celer).
Postup
- Nápoj s kardamomem, skořicí a muškátovým oříškem pomalu zahřívej, až se začne kouřit.
- Ashwagandhu rozmíchej ve 2 lžících teplého nápoje do hladké pasty.
- Pastu vmíchej do kastrůlku, přidej vanilku a sirup a napěň metličkou.
Tip: Ashwagandha má zemitou chuť – kardamom a vanilka ji hezky zjemní.
Dobré vědět
- Produkty jsou určeny dospělým.
- 1 porce denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Ashwagandha: užívejte v cyklech, jak je uvedeno na etiketě.
- V případě těhotenství, kojení, užívání léků nebo stávajících zdravotních potíží se před užitím poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
- Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
Produkty z receptu289 Kč
Další se stejným produktem
Všechny receptySvačina
Kakaové energetické kuličky s ashwagandhou
Měkké, čokoládové kuličky s datlemi a mandlemi, které si připravíš dopředu na celý týden.
Snídaně
Teplé ovesné vločky s banánem a ashwagandhou
Krémová miska teplých vloček s karamelizovaným banánem a skořicí pro pomalé ráno.
Nápoj
Zlaté mléko s ashwagandhou
Teplý, krémový šálek se skořicí a zázvorem. Připravíš ho za pět minut, když se den uklidní.
