Comment calcule-t-on la date d'accouchement ?
La méthode la plus courante est la règle de Naegele : on ajoute 280 jours, soit 40 semaines, au premier jour des dernières règles. Par convention, la grossesse se compte à partir du premier jour des dernières règles et non à partir de la conception ; au moment de la conception, vous en êtes donc officiellement déjà à environ 3 semaines de grossesse.
La règle suppose un cycle de 28 jours avec une ovulation vers le 14e jour. Si votre cycle est plus long ou plus court, l'ovulation a lieu plus tard ou plus tôt ; le calculateur décale donc la date de la différence : avec un cycle de 32 jours, la date prévue est 4 jours plus tard, avec un cycle de 25 jours, 3 jours plus tôt.
Semaines et trimestres de grossesse
La grossesse se divise habituellement en trois trimestres. Le premier dure jusqu'à la fin de la 13e semaine, le deuxième de la 14e à la fin de la 27e semaine, le troisième de la 28e semaine à l'accouchement. Un accouchement entre la 37e et la 42e semaine est considéré comme survenant à terme, avant la 37e semaine comme prématuré.
Le calculateur vous indique combien de semaines entières et de jours se sont écoulés depuis le premier jour de vos dernières règles (ajusté à votre cycle). L'indication 12 semaines et 3 jours signifie que vous êtes dans la 13e semaine de grossesse.
| Trimestre | Semaines |
|---|---|
| 1er trimestre | 1re–13e semaine |
| 2e trimestre | 14e–27e semaine |
| 3e trimestre | de la 28e semaine à l'accouchement |
Quelle est la précision du calcul ?
La date donnée par le calculateur est une bonne première estimation, mais rien de plus. Les études montrent que seule une petite part des bébés naît le jour calculé, la plupart dans une période de deux semaines avant ou après ce jour. Si vous ne vous souvenez pas exactement de vos dernières règles ou si votre cycle est irrégulier, l'écart peut être plus grand.
La date la plus fiable est déterminée par le gynécologue grâce à la mesure échographique de l'embryon au premier trimestre (longueur crânio-caudale). Une fois que vous avez cette date, référez-vous à elle. Si vous pensez être enceinte, prenez rendez-vous le plus tôt possible chez un gynécologue : il vous accompagnera pour les examens, l'alimentation et d'éventuels compléments alimentaires.
Questions fréquentes
Comment faire le calcul de la date d'accouchement ?
On ajoute 280 jours (40 semaines) au premier jour des dernières règles. Si le cycle est plus long ou plus court que 28 jours, on décale la date de la différence en jours. Le calculateur le fait à votre place.
Dans quelle semaine de grossesse suis-je ?
Les semaines se comptent à partir du premier jour des dernières règles. Si 8 semaines et 2 jours se sont écoulés depuis, vous êtes dans la 9e semaine de grossesse, même si la conception remonte à environ 6 semaines seulement.
Et si mes cycles sont irréguliers ?
Avec des cycles irréguliers, le calcul à partir des dernières règles est moins fiable. Dans ce cas, la date la plus précise est celle que le gynécologue détermine par échographie au premier trimestre.
La date d'accouchement peut-elle changer ?
Oui. Après la première échographie, le gynécologue corrige souvent la date de quelques jours. Ensuite, elle ne change en général plus, même si le bébé grandit plus vite ou plus lentement les semaines suivantes.
À quel moment les bébés naissent-ils le plus souvent ?
La plupart des bébés naissent entre la 38e et la 42e semaine de grossesse. Seulement environ 4 % naissent exactement le jour calculé : la date prévue est donc plutôt le milieu d'une période qu'un jour précis.
Sources
- NHS – Pregnancy due date calculator
- ACOG – Methods for Estimating the Due Date (Committee Opinion 700)
- Jukic AM et al. – Length of human pregnancy and its natural variation (Human Reproduction, 2013)
Mise à jour : octobre 2026
Calcul informatif, qui ne remplace pas un avis médical.