Ce qui m'a le plus convaincue, c'est que je ne dois le prendre qu'une seule fois par jour. Une petite habitude que je peux facilement maintenir. Aujourd'hui, je ne peux presque plus imaginer ma matinée sans lui.

Appétit stable et moins d'envies irrésistibles (« cravings »). Très surpris, je ne m'attendais pas à une différence aussi évidente.

Après le repas, je ne ressens enfin plus la faim au bout d'une heure. Cela m'aide beaucoup au travail, alors qu'auparavant je grignotais constamment. Pour moi, l'effet complet n'a commencé à se manifester qu'après 10 jours, pas immédiatement comme je m'y attendais.

Avant, j'avais beaucoup de fluctuations hormonales et l'impression qu'il me manquait de la tranquillité. Maintenant, je ressens plus d'équilibre, comme si j'étais à nouveau en contact avec moi-même.

Après quelques semaines, j'ai remarqué que j'avais plus d'énergie lors de mes séances de pilates et de course à pied. J'apprécie également de ne pas avoir besoin de grandes quantités.