Dezert
Kakaový chia puding s reishi a malinami
Hustý čokoládový puding, ktorý sa sám pripraví v chladničke. Maliny dodajú sviežosť a farbu.
- Čas + čakanie
- 5 min
- porcia
- 1
- kroky
- 4
Suroviny · 1 porcia
- 1 gEko Reishi Inner Sanctum
- 3 PLchia semienka
- 180 mlmandľový nápoj
- 1 PLkakao v prášku
- 2 ČLjavorový sirup
- 3 kvapiekvanilkový extrakt
- štipkasoľ
- Na servírovanie
- 60 gmaliny
Skontroluj zloženie surovín, ktoré kupuješ (napr. vývar môže obsahovať zeler).
Postup
- V pohári zmiešaj kakao, reishi a soľ, potom prilej trochu nápoja a rozmiešaj na hladkú pastu.
- Prilej zvyšný nápoj, pridaj sirup, vanilku a chia semienka a dobre premiešaj.
- Po 10 minútach ešte raz premiešaj, aby sa semienka nezlepili, potom prikry a daj do chladničky aspoň na 4 hodiny.
- Pred podávaním ozdob malinami.
Tip: Pre krémovejšiu textúru puding pred podávaním krátko rozmixuj ponorným mixérom.
Dobré vedieť
- Produkty sú určené dospelým.
- 1 porcia denne. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Reishi: neprekračujte denné množstvo uvedené na etikete.
- V prípade tehotenstva, dojčenia, užívania liekov alebo existujúcich zdravotných ťažkostí sa pred použitím poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
- Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Produkty z receptu19,99 €