Chiapudding met cacao, reishi en frambozen
Een stevige, chocoladepudding die zichzelf in de koelkast maakt. Frambozen geven frisheid en kleur.
- 5 minTijd + wachttijd
- 1portie
- 4stappen
In dit recept
Reishi: een zak (200 g) is genoeg voor ongeveer 200 van zulke porties.
Gebruik je het regelmatig, dan kun je het op de productpagina ook als abonnement kiezen – levering wanneer je het nodig hebt.
Ingrediënten · 1 portie
- 1 gEko Reishi Inner Sanctum
- 3 elchiazaad
- 180 mlamandelmelk
- 1 elcacaopoeder
- 2 tlesdoornsiroop
- 3 druppelsvanille-extract
- snufjezout
- Om te serveren
- 60 gframbozen
Controleer het etiket van de ingrediënten die je koopt (bijv. bouillon kan selderij bevatten).
Bereiding
- Meng in een glas cacao, reishi en zout, giet er dan een beetje van de drank bij en roer tot een gladde pasta.
- Giet de rest van de drank erbij, voeg siroop, vanille en chiazaad toe en roer goed door.
- Na 10 minuten nogmaals doorroeren zodat de zaden niet samenklonteren, daarna afdekken en minstens 4 uur in de koelkast zetten.
- Garneer met frambozen voor het serveren.
Tip: Voor een romigere textuur: mix de pudding kort met een staafmixer vóór het serveren.
Goed om te weten
- De producten zijn bedoeld voor volwassenen.
- 1 portie per dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
- Reishi: overschrijd de dagelijkse hoeveelheid op het etiket niet.
- Raadpleeg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of bestaande gezondheidsklachten vóór gebruik een arts of apotheker.
- Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Meer met hetzelfde product
Alle receptenProducten uit het recept€ 18,81