Desert
Budincă de chia cu cacao, reishi și zmeură
O budincă densă, ciocolatoasă, care se face singură în frigider. Zmeura adaugă prospețime și culoare.
- Timp + așteptare
- 5 min
- porție
- 1
- pași
- 4
Ingrediente · 1 porție
- 1 gEko Reishi Inner Sanctum
- 3 lg.semințe de chia
- 180 mlbăutură de migdale
- 1 lg.pudră de cacao
- 2 lgț.sirop de arțar
- 3 picăturiextract de vanilie
- vârf de cuțitsare
- Pentru servire
- 60 gzmeură
Verifică declarația ingredientelor pe care le cumperi (de ex. baza pentru supă poate conține țelină).
Mod de preparare
- Într-un pahar, amestecă cacao, reishi și sare, apoi toarnă puțin din băutură și amestecă până obții o pastă fină.
- Toarnă restul băuturii, adaugă siropul, vanilia și semințele de chia și amestecă bine.
- După 10 minute, amestecă din nou, ca să nu se lipească semințele, apoi acoperă și pune la frigider pentru cel puțin 4 ore.
- Înainte de servire, decorează cu zmeură.
Sfat: Pentru o textură mai cremoasă, mixează pe scurt budinca cu un blender vertical înainte de servire.
Bine de știut
- Produsele sunt destinate adulților.
- 1 porție pe zi. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită.
- Reishi: nu depăși doza zilnică de pe etichetă.
- În caz de sarcină, alăptare, utilizare de medicamente sau afecțiuni existente, consultă un medic sau un farmacist înainte de utilizare.
- Suplimentul alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Produsele din rețetă106,99 lei