Proste przepisy na każdy dzień.
Przepisy z proszkami Junai napisaliśmy i sprawdziliśmy sami. Wybierz produkt, posiłek i czas, który masz. W każdej porcji jest maksymalnie jedna dzienna ilość, często mniej.
Produkt
Czas
Dieta
Napój
Ciepła, kremowa filiżanka z cynamonem i imbirem. Przygotujesz ją w pięć minut, gdy dzień się wyciszy.
Śniadanie
Zielony, świeży i owocowy napój na poranek. Mango i limonka ładnie równoważą trawiasty smak moringi.
Napój
Gęsty, ciemny kubek na chłodne wieczory. Kakao i szczypta soli zaokrąglają gorzki ton reishi.
Śniadanie
Wieczorem mieszasz w słoiku, rano po prostu wyjmujesz z lodówki. Kremowe, z cynamonem i chrupiącymi orzechami.
Przekąska
Miękkie, czekoladowe kuleczki z daktylami i migdałami, które przygotujesz z wyprzedzeniem na cały tydzień.
Napój
Gęsty, czekoladowy shake z bananem i masłem orzechowym, który zmiksujesz w trzy minuty.
Napój
Jasnozielona, spieniona filiżanka z wanilią. Ma bardziej zielonkawy smak niż matcha, syrop i wanilia go łagodzą.
Obiad
Aksamitna jesienna klasyka z mlekiem kokosowym, którą ugotujesz raz i jesz przez dwa dni.
Przekąska
Puszysty, jasnozielony hummus z tahini i cytryną na chleb lub do świeżych warzywnych pasków.
Obiad
Kolorowa miska z komosą ryżową, chrupiącą ciecierzycą i kremowym złotym sosem.
Deser
Gęsty, czekoladowy pudding, który sam robi się w lodówce. Maliny dodają świeżości i koloru.
Napój
Chłodna, kwaśna i orzeźwiająca lemoniada z miętą na gorące dni i dni treningowe.
Napój
Chłodna, kremowa kawa z napojem owsianym i odrobiną wanilii na gorące przedpołudnia.
Napój
Delikatna, pachnąca filiżanka z kardamonem, cynamonem i wanilią – ciepły rytuał na koniec dnia.
Kolacja
Świeże zielone pesto z bazylią, orzechami i cytryną, przygotowane, podczas gdy gotuje się makaron.
Kolacja
Pachnący ryż basmati, gotowany w mleku kokosowym, z kurkumą i słodkim groszkiem.
Śniadanie
Chrupiąca domowa granola z cynamonem i syropem klonowym, która pachnie w całej kuchni.
Przekąska
Kremowe awokado z limetką, czerwoną cebulą i pomidorem, do tortilli lub warzyw.
Deser
Miękkie, pachnące jabłka z piekarnika z orzechami i syropem klonowym – prosty jesienny deser.
Śniadanie
Kremowa miska ciepłych płatków z karmelizowanym bananem i cynamonem na spokojne poranki.
Kapsułki (Junai Her, Him, GLP-1 Slim) nie nadają się do gotowania, dlatego ich tu nie ma. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Produkty są przeznaczone dla dorosłych.
