Kolacja
Makaron z pesto z moringi i bazylii
Świeże zielone pesto z bazylią, orzechami i cytryną, przygotowane, podczas gdy gotuje się makaron.
- Czas
- 20 min
- porcje
- 2
- kroki
- 4
Składniki · 2 porcje
- 4 gEco Moringa Vita Verde
- 200 gmakaron (np. spaghetti)
- 30 gświeża bazylia
- 30 gorzechy
- 1 ząbekczosnek
- ½ szt.cytryna (sok)
- 4 łyżkaoliwa z oliwek
- szczyptasól
- Do podania
- 150 gpomidorek koktajlowy
Sprawdź skład produktów, które kupujesz (np. bulion może zawierać seler).
Przygotowanie
- Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Odłóż pół szklanki wody z gotowania.
- W blenderze zmiksuj bazylię, orzechy, czosnek, sok z cytryny, moringę i sól, następnie podczas miksowania stopniowo wlewaj oliwę z oliwek.
- Odcedzony makaron wymieszaj z pesto i w razie potrzeby dodaj łyżkę lub dwie wody z gotowania, aby sos był kremowy.
- Podawaj z przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi.
Wskazówka: Pesto wymieszaj z makaronem dopiero na talerzu lub w misce, nie w gorącym garnku – dzięki temu pozostanie jasnozielone.
Przepis jest na 2 porcje – 1 porcja dziennie. Porcje z dodatkiem produktu Junai są przeznaczone dla dorosłych; dla dzieci przygotuj bez niego.
Dobrze wiedzieć
- Produkty są przeznaczone dla dorosłych.
- 1 porcja dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
- Moringa: zacznij od mniejszych ilości i stopniowo zwiększaj spożycie.
- W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub istniejących problemów zdrowotnych przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.
Produkty z przepisu51,42 zł
Więcej z tym samym produktem
Wszystkie przepisyNapój
Moringa latte – zielona alternatywa matchy
Jasnozielona, spieniona filiżanka z wanilią. Ma bardziej zielonkawy smak niż matcha, syrop i wanilia go łagodzą.
Przekąska
Zielony hummus z moringą
Puszysty, jasnozielony hummus z tahini i cytryną na chleb lub do świeżych warzywnych pasków.
Śniadanie
Zielony smoothie Vita Verde z mango
Zielony, świeży i owocowy napój na poranek. Mango i limonka ładnie równoważą trawiasty smak moringi.