Deser
Kakaowy chia pudding z reishi i malinami
Gęsty, czekoladowy pudding, który sam robi się w lodówce. Maliny dodają świeżości i koloru.
- Czas + czekanie
- 5 min
- porcja
- 1
- kroki
- 4
Składniki · 1 porcja
- 1 gEco Reishi Inner Sanctum
- 3 łyżkanasiona chia
- 180 mlnapój migdałowy
- 1 łyżkakakao w proszku
- 2 łyżeczkasyrop klonowy
- 3 kropliekstrakt waniliowy
- szczyptasól
- Do podania
- 60 gmaliny
Sprawdź skład produktów, które kupujesz (np. bulion może zawierać seler).
Przygotowanie
- W słoiku wymieszaj kakao, reishi i sól, następnie wlej trochę napoju i rozmieszaj do gładkiej pasty.
- Wlej pozostały napój, dodaj syrop, wanilię i nasiona chia, a następnie dokładnie wymieszaj.
- Po 10 minutach jeszcze raz wymieszaj, aby nasiona się nie zlepiały, następnie przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny.
- Przed podaniem udekoruj malinami.
Wskazówka: Aby pudding miał bardziej kremową konsystencję, krótko zmiksuj go blenderem ręcznym przed podaniem.
Dobrze wiedzieć
- Produkty są przeznaczone dla dorosłych.
- 1 porcja dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
- Reishi: nie przekraczać dziennej ilości podanej na etykiecie.
- W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub istniejących problemów zdrowotnych przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.
Produkty z przepisu81,04 zł