Kokosowy złoty ryż z groszkiem

Pachnący ryż basmati, gotowany w mleku kokosowym, z kurkumą i słodkim groszkiem.

Wegańskie Wegetariańskie Dla dorosłych

Składniki · 2 porcje

Sprawdź skład produktów, które kupujesz (np. bulion może zawierać seler).

Opłucz ryż na sitku, aż woda będzie klarowna.
Podsmaż posiekaną cebulę na oleju kokosowym przez 3 minuty, dodaj czosnek i kurkumę i mieszaj przez pół minuty.
Dodaj ryż, mleko kokosowe, wodę i sól, zagotuj, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 12 minut.
Wmieszaj groszek, przykryj i odstaw na 5 minut. Przed podaniem popieprz i skrop sokiem z limetki.

Wskazówka: Ryż dobrze pasuje do pieczonych warzyw lub tofu.

Przepis jest na 2 porcje – 1 porcja dziennie. Porcje z dodatkiem produktu Junai są przeznaczone dla dorosłych; dla dzieci przygotuj bez niego.

Produkty są przeznaczone dla dorosłych.
1 porcja dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Kurkuma: osoby z wrażliwym układem pokarmowym powinny zacząć od mniejszych ilości.
W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub istniejących problemów zdrowotnych przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.

Produkty z przepisu29,98 zł

Wszystkie przepisy

Śniadanie

Wieczorem mieszasz w słoiku, rano po prostu wyjmujesz z lodówki. Kremowe, z cynamonem i chrupiącymi orzechami.

5 min + czekanie Dla dorosłych

1 porcja: 2 g Kurkuma

Obiad

Aksamitna jesienna klasyka z mlekiem kokosowym, którą ugotujesz raz i jesz przez dwa dni.

35 min 4 porcje Dla dorosłych

1 porcja: 2 g Kurkuma

Deser

Miękkie, pachnące jabłka z piekarnika z orzechami i syropem klonowym – prosty jesienny deser.

10 min + czekanie 2 porcje Dla dorosłych

1 porcja: 1 g Kurkuma