Kardemomme "månemælk" med ashwagandha
En blid, duftende kop med kardemomme, kanel og vanilje – et varmt ritual ved dagens afslutning.
- 5 min.Tid
- 1portion
- 3trin
I denne opskrift
Ashwagandha: en pose (250 g) rækker til cirka 125 portioner som denne.
Hvis du bruger det jævnligt, kan du også vælge det som abonnement på produktsiden – levering, når du har brug for det.
Ingredienser · 1 portion
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlmandelmælk
- knivspidsmalet kardemomme
- ¼ tsk.malet kanel
- knivspidsmuskatnød
- 3 dråbervaniljeekstrakt
- 1 tsk.ahornsirup
Tjek varedeklarationen på de ingredienser, du køber (f.eks. kan bouillon indeholde selleri).
Fremgangsmåde
- Varm drikken med kardemomme, kanel og muskatnød langsomt op, indtil den begynder at dampe.
- Rør ashwagandha ud i 2 spiseskefulde varm drik til en glat pasta.
- Rør pastaen i en lille gryde, tilsæt vanilje og sirup og pisk med et piskeris.
Tip: Ashwagandha har en jordagtig smag – kardemomme og vanilje blødgør den fint.
Godt at vide
- Produkterne er beregnet til voksne.
- 1 portion om dagen. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
- Ashwagandha: anvendes i perioder som angivet på etiketten.
- Ved graviditet, amning, brug af medicin eller eksisterende helbredsproblemer skal du rådføre dig med en læge eller et apotek før brug.
- Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Mere med samme produkt
Alle opskrifter
Produkter fra opskriften13,69 €