Bebida
Moringa latte – alternativa verde à matcha
Chávena verde-clara, espumosa, com baunilha. O sabor é mais vegetal do que o da matcha, o xarope e a baunilha suavizam-no.
- Tempo
- 5 min
- porção
- 1
- passos
- 3
Ingredientes · 1 porção
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 250 mlbebida de aveia barista
- 30 mlágua
- 1–2 c. cháxarope de ácer
- 3 gotasextrato de baunilha
- pitadasal
Verifica o rótulo dos ingredientes que compras (p. ex., o caldo pode conter aipo).
Preparação
- Mistura a moringa com um batedor de arame ou um espumador, em 2 colheres de sopa de água morna, até ficar homogénea.
- Aquece e espuma a bebida (para a versão gelada, verte-a fria sobre gelo).
- Coloca a pasta de moringa, o xarope e a baunilha na chávena e cobre com a bebida espumada.
Dica: Mistura a moringa em água morna, não a ferver – assim fica verde-clara e não amarga.
É bom saber
- Os produtos destinam-se a adultos.
- 1 porção por dia. Não exceder a toma diária recomendada.
- Moringa: comece com quantidades menores e aumente a ingestão gradualmente.
- Em caso de gravidez, amamentação, toma de medicamentos ou problemas de saúde existentes, consulte um médico ou farmacêutico antes da utilização.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.
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