Dezert
Kakaový chia pudink s reishi a malinami
Hustý čokoládový pudink, který se sám připraví v lednici. Maliny dodají svěžest a barvu.
- Čas + čekání
- 5 min
- porce
- 1
- kroky
- 4
Suroviny · 1 porce
- 1 gEko Reishi Inner Sanctum
- 3 lžícechia semínka
- 180 mlmandlový nápoj
- 1 lžícekakaový prášek
- 2 lžičkajavorový sirup
- 3 kapekvanilkový extrakt
- špetkasůl
- K podávání
- 60 gmaliny
Zkontroluj složení surovin, které kupuješ (např. vývar může obsahovat celer).
Postup
- Ve sklenici smíchej kakao, reishi a sůl, pak přilij trochu nápoje a rozmíchej do hladké pasty.
- Přilij zbývající nápoj, přidej sirup, vanilku a chia semínka a dobře promíchej.
- Po 10 minutách ještě jednou promíchej, aby se semínka neslepila, pak přikryj a dej do ledničky aspoň na 4 hodiny.
- Před podáváním ozdob malinami.
Tip: Pro krémovější texturu pudink před podáváním krátce rozmixuj ponorným mixérem.
Dobré vědět
- Produkty jsou určeny dospělým.
- 1 porce denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Reishi: nepřekračujte denní množství uvedené na etiketě.
- V případě těhotenství, kojení, užívání léků nebo stávajících zdravotních potíží se před užitím poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
- Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
Produkty z receptu490 Kč