Svačina
Kakaové energetické kuličky s ashwagandhou
Měkké, čokoládové kuličky s datlemi a mandlemi, které si připravíš dopředu na celý týden.
- Čas + čekání
- 15 min
- porce
- 4
- kroky
- 4
Suroviny · 4 porce
- 8 gEko Ashwagandha Serene State
- 150 gměkké datle bez pecek
- 80 gmandle
- 30 gbezlepkové ovesné vločky
- 2 lžícekakaový prášek
- 1 lžícemandlové máslo
- špetkasůl
- K podávání
- 2 lžícekokosové vločky
Zkontroluj složení surovin, které kupuješ (např. vývar může obsahovat celer).
Postup
- Mandle a vločky rozmixuj v sekáčku na hrubou drť.
- Přidej datle, kakao, ashwagandhu, máslo a sůl a míchej, dokud se hmota nespojí (v případě potřeby přidej lžíci vody).
- Vytvoř 12 stejných kuliček a obal je v kokosových vločkách.
- Nech 30 minut vychladit. V uzavřené nádobě vydrží v lednici 5 dní.
1 porce = 3 kuličky = 2 g ashwagandhy. Kuličky jsou určeny pro dospělé – uchovávej je mimo dosah dětí.
Dobré vědět
- Produkty jsou určeny dospělým.
- 1 porce denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Ashwagandha: užívejte v cyklech, jak je uvedeno na etiketě.
- V případě těhotenství, kojení, užívání léků nebo stávajících zdravotních potíží se před užitím poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
- Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
Produkty z receptu289 Kč
Další se stejným produktem
Všechny receptyNápoj
Kardamomové "měsíční mléko" s ashwagandhou
Jemný, voňavý šálek s kardamomem, skořicí a vanilkou – teplý rituál na konec dne.
Snídaně
Teplé ovesné vločky s banánem a ashwagandhou
Krémová miska teplých vloček s karamelizovaným banánem a skořicí pro pomalé ráno.
Nápoj
Zlaté mléko s ashwagandhou
Teplý, krémový šálek se skořicí a zázvorem. Připravíš ho za pět minut, když se den uklidní.
