Grøn smoothie Vita Verde med mango
Et grønt, friskt og frugtagtigt glas til morgenen. Mango og lime afbalancerer fint moringas græsagtige smag.
- 5 min.Tid
- 1portion
- 3trin
I denne opskrift
Moringa: en pose (250 g) rækker til cirka 125 portioner som denne.
Hvis du bruger det jævnligt, kan du også vælge det som abonnement på produktsiden – levering, når du har brug for det.
Ingredienser · 1 portion
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 stk.moden banan
- 100 gfrossen mango
- 20 gbabyspinat
- ½ stk.lime (saft)
- 200 mlkokosvand
- Til servering
- 1 spsk.hampefrø (valgfrit)
Tjek varedeklarationen på de ingredienser, du køber (f.eks. kan bouillon indeholde selleri).
Fremgangsmåde
- Hæld væsken i blenderen, tilsæt derefter spinat, banan, mango, moringa og limesaft.
- Blend i 45–60 sekunder, til det er helt glat. Hvis det er for tykt, tilsæt lidt vand.
- Hæld i et glas og drys med hampefrø.
Tip: Moringa har en græsagtig smag. Første gang kan du starte med ½ teskefuld og gradvist øge mængden.
Godt at vide
- Produkterne er beregnet til voksne.
- 1 portion om dagen. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
- Moringa: start med mindre mængder, og øg indtaget gradvist.
- Ved graviditet, amning, brug af medicin eller eksisterende helbredsproblemer skal du rådføre dig med en læge eller et apotek før brug.
- Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Mere med samme produkt
Alle opskrifterProdukter fra opskriften13,69 €