Zink

Zink (englisch Zinc) trägt zur normalen Verstoffwechslung von Makronährstoffen, zum Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, zur Stärkung des Immunsystems und zum Zellschutz vor oxidativem Stress bei. Außerdem unterstützt es gesunde Knochen, Haut, Haare und Nägel. Bei Männern ist Zink entscheidend für die Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut.

Reproduktive Gesundheit und Fruchtbarkeit

Zink unterstützt die Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut, was wichtig für sexuelle Gesundheit und Muskelmasse bei Männern ist. Es hilft auch beim Erhalt normaler Fruchtbarkeit und Spermienqualität.

Unterstützung von Muskelwachstum und Regeneration

Zink trägt zur normalen Proteinsynthese und zum Muskelwachstum bei. Es hilft bei der Regeneration von Geweben und Zellen nach körperlicher Belastung. Außerdem unterstützt es die Synthese von Kollagen, wichtig für Haut, Gelenke und Bindegewebe.

Gesundheit der Prostata

Die Prostata enthält vergleichsweise hohe Zinkkonzentrationen. Zink spielt eine Rolle bei verschiedenen physiologischen Funktionen dieses Organs und kann helfen, Probleme wie benigne Prostatahyperplasie (BPH) zu vermeiden und möglicherweise das Risiko für Prostatakrebs zu senken.

Unterstützung des Immunsystems

Zink ist essenziell für das Immunsystem, da es bei der Bildung weißer Blutkörperchen hilft, die Infektionen abwehren. Es stärkt den Körper gegen Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger.

Kognitive Funktionen und Stimmung

Zink beeinflusst kognitive Fähigkeiten und das psychische Wohlbefinden. Studien zeigen, dass Zink eine wichtige Rolle bei der Erhaltung normaler Gehirnfunktionen spielt und Symptome von Depression und Angst lindern kann.

• Trägt zu einer optimalen Verwertung von Nährstoffen, Vitaminen und Fettsäuren bei.

• Spielt eine zentrale Rolle beim Aufbau von Proteinen und deren Umsetzung in Muskeln.

• Hilft, Zellen vor oxidativem Stress zu bewahren.

• Wichtig für Muskelaufbau und Geweberegeneration.