Piperin, bioaktivna spojina, ki se nahaja v marsikaterem prehranskem dopolnilu, ima ključno vlogo pri absorpciji drugih spojin.

Spoonful of black peppercorns on a dark table

Vse o koristih kurkume: močan antioksidant in protivnetno sredstvo za regeneracijo in vsakodnevno zdravje

Stone mortar of turmeric powder with turmeric roots

Vse o adaptogenih – od razlage tega »buzzworda« do raziskovanja osi HPA, porastov kortizola in tega, kako svoje telo spet spraviš v ravnovesje.

Assortment of adaptogen herbs and roots in bowls

Mehurjasti bračič je pomemben gradnik morskega ravnovesja in posredno tudi svetovne klime. Bogat z vitamini in minerali, je tudi vir presenetljivega znanstvenega odkritja, ki je znatno izboljšalo človeško zdravje.

Bladderwrack seaweed on a rocky coast