Băutură
Cafea cu gheață și creatină
Cafea rece, cremoasă, cu băutură de ovăz și un strop de vanilie pentru diminețile călduroase.
- Timp
- 3 min
- porție
- 1
- pași
- 3
Ingrediente · 1 porție
- 5 gCreatine Body Redefined
- 120 mlcafea proaspăt preparată (răcită)
- 150 mlbăutură de ovăz
- 1 lgț.sirop de arțar (opțional)
- 2 picăturiextract de vanilie
- 5 buc.cuburi de gheață
Verifică declarația ingredientelor pe care le cumperi (de ex. baza pentru supă poate conține țelină).
Mod de preparare
- În cafeaua răcită adaugă creatină și amestecă până când pulberea se dizolvă complet.
- Pune gheață într-un pahar înalt, toarnă cafeaua și adaugă vanilie și sirop după gust.
- Toarnă deasupra băutura de ovăz și amestecă.
Sfat: Prepară cafeaua din timp și păstreaz-o la frigider – așa gheața nu-i diluează gustul.
5 g Creatină reprezintă întreaga doză zilnică. În ziua în care pregătești această rețetă, nu pregăti o alta cu acest produs.
Bine de știut
- Produsele sunt destinate adulților.
- 1 porție pe zi. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită.
- Creatină: produsul este destinat exclusiv adulților. Asigură-te că te hidratezi corespunzător. Dacă ai probleme cu rinichii, consultă un medic înainte de utilizare.
- În caz de sarcină, alăptare, utilizare de medicamente sau afecțiuni existente, consultă un medic sau un farmacist înainte de utilizare.
- Suplimentul alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Produsele din rețetă95,99 lei
Mai multe cu același produs
Toate rețeteleBăutură
Shake banană-cacao după antrenament cu creatină
Un shake dens, ciocolatiu, cu banană și unt de arahide, pe care îl amesteci în trei minute.
Băutură
Limonadă cu creatină și mentă
Limonadă cu mentă, rece, acrișoară și răcoritoare, pentru zilele toride și pentru zilele cu antrenament.