Kakaochia-pudding med reishi og hindbær
En fyldig chokoladepudding, der klargøres i køleskabet. Hindbær giver friskhed og farve.
- 5 min.Tid + ventetid
- 1portion
- 4trin
I denne opskrift
Reishi: en pose (200 g) rækker til cirka 200 portioner som denne.
Hvis du bruger det jævnligt, kan du også vælge det som abonnement på produktsiden – levering, når du har brug for det.
Ingredienser · 1 portion
- 1 gEko Reishi Inner Sanctum
- 3 spsk.chiafrø
- 180 mlmandelmælk
- 1 spsk.kakaopulver
- 2 tsk.ahornsirup
- 3 dråbervaniljeekstrakt
- knivspidssalt
- Til servering
- 60 ghindbær
Tjek varedeklarationen på de ingredienser, du køber (f.eks. kan bouillon indeholde selleri).
Fremgangsmåde
- I et glas rør kakaopulver, reishi og salt sammen, tilsæt lidt af væsken og rør til en glat pasta.
- Hæld resten af væsken i, tilsæt sirup, vanilje og chiafrø og rør godt.
- Efter 10 minutter rør igen, så frøene ikke klumper sammen, dæk til og sæt i køleskabet i mindst 4 timer.
- Før servering pynt med hindbær.
Tip: For en mere cremet konsistens, blend pudingen kort med en stavblender, inden du serverer.
Godt at vide
- Produkterne er beregnet til voksne.
- 1 portion om dagen. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
- Reishi: overskrid ikke den daglige mængde angivet på etiketten.
- Ved graviditet, amning, brug af medicin eller eksisterende helbredsproblemer skal du rådføre dig med en læge eller et apotek før brug.
- Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Mere med samme produkt
Alle opskrifterProdukter fra opskriften21,58 €