GLP-1 je naravna podpora hujšanju in ohranjanju zdrave telesne teže

V svetu zdravja in dobrega počutja se v zadnjih letih vse več pozornosti posveča hormonu GLP‑1, potem ko so bile objavljene odmevne študije o njegovi vlogi pri uravnavanju telesne teže, apetita in presnove (Wilding et al., 2021) . GLP‑1 je naravni hormon, ki ga telo samodejno proizvaja in ima ključno funkcijo pri uravnavanju krvnega sladkorja, občutku sitosti in prebavi. Zaradi teh lastnosti strokovnjaki intenzivno raziskujejo načine za njegovo naravno stimulacijo. Tako postaja GLP‑1 osrednja točka sodobnih pristopov k doseganju in ohranjanju zdrave telesne teže, ki spoštujejo telo z nežno podporo od znotraj. 

Vključevanje prehranskih dopolnil, ki spodbujajo naravno produkcijo GLP‑1, v vsakodnevno rutino, predstavlja učinkovit in varen pristop za ohranjanje zdravega telesnega ravnovesja in počutja. 

Kaj je GLP-1 in kako deluje?

GLP‑1 (glukagonu podoben peptid‑1) je hormon, ki ga po zaužitju hrane izločijo celice v črevesju. Njegova naloga je sporočiti možganom, da smo zaužili dovolj hrane, s čimer vpliva na občutek sitosti. Poleg tega upočasnjuje praznjenje želodca, kar podaljšuje občutek polnosti in uravnava apetit. Hkrati spodbuja izločanje inzulina in zavira sproščanje glukagona, kar pomaga stabilizirati raven krvnega sladkorja.  

Zaradi teh večplastnih učinkov ima GLP‑1 ključno vlogo pri oblikovanju prehranjevalnih navad in presnove, kar pojasnjuje njegovo ključno vlogo pri uravnavanju telesne teže in obvladovanju presnovnih motenj. Podrobnejši opis njegovega delovanja najdeš na NCBI StatPearls. 

Naravni pristopi k aktivaciji GLP-1 

Strokovnjaki priporočajo naravni pristop za spodbujanje delovanja hormona GLP‑1 z uravnoteženo prehrano, prebavnimi kulturami in naravnimi izvlečki. Raziskave kažejo, da nekatera živila in hranila dokazano stimulirajo izločanje GLP‑1, kar pripomore k uravnavanju apetita, presnove in nivoja sladkorja v krvi. 

Naravni zavezniki pri aktivaciji hormona GLP‑1 

• Prehranske vlaknine izboljšajo črevesno mikrobioto in posredno spodbujajo izločanje GLP‑1. 

• Probiotiki (Lactobacillus, Bifidobacterium) so povezani z višjim GLP‑1 in nadzorom apetita. 

• Berberin spodbuja izločanje GLP‑1 v črevesju. 

• Reducose® (naravni izvleček iz listov bele murve) po obroku zniža raven glukoze in inzulina ter spodbuja kasnejšo fazo izločanja GLP‑1 (Thondre et al., Nutrients, 2024), ta učinek je bil potrjen že v pilotni študiji iz Oxford Brookes Univerze (Thondre et al., PMC, 2021) in ga dodatno podpira več kliničnih preskusov (phynova.com). 

• Črni poper (piperin) lahko prispeva k občutku sitosti preko spodbujanja izločanja prebavnih encimov. 

• Minerali cink in krom podpirata presnovo glukoze in ohranjanje mišične mase med hujšanjem. 

Enostavnejša in bolj praktična pot je podpora s prehranskimi dopolnili. Primer takšnega izdelka je Junai GLP-1 Slim, ki združuje berberin, izvleček listov bele murve, črni poper ter minerala cink in krom. Ta kombinacija naravnih sestavin spodbuja naravno proizvodnjo GLP-1 ter na nežen in učinkovit način podpira uravnavanje telesne teže. 

Podprto z znanostjo

Povečano zanimanje za GLP‑1 ni zgolj modna muha. Raziskave v zadnjih letih so razkrile tako farmacevtske kot naravne pristope za spodbujanje proizvodnjo tega hormona, ki ključno prispeva k občutku sitosti, stabilni presnovi in ohranjanju zdrave telesne teže.

Naravni pristopi nudijo nežnejšo, a učinkovito podporo vašemu telesu. Z raziskavami podprta formulacija omogoča: 

• Stabilnejšo raven energije po obroku 

• Daljši občutek sitosti in nadzor apetita 

• Uravnoteženo presnovo sladkorja in podporo mišični masi med hujšanjem 

Za izgubo prekomerne telesne teže in ohranjanje zdrave teže je ključ naravna podpora, ki deluje v skladu s telesom. 

GLP-1 Slim je naravna rešitev, ki deluje z vašim telesom

Dodatna, spodbujena proizvodnja GLP‑1 velja za eno najobetavnejših naravnih poti pri doseganju ali ohranjanju zdrave telesne teže, saj deluje usklajeno z naravnimi procesi v telesu. S svojo sposobnostjo zmanjševanja apetita, uravnavanja krvnega sladkorja in upočasnjevanja praznjenja želodca, GLP-1 Slim prispeva k daljšemu občutku sitosti in večjemu nadzoru nad prehranjevanjem. Zaradi teh učinkov omogoča celosten in telesu prijazen pristop k hujšanju. Namesto kratkoročnih diet ali invazivnih pristopov se vse več ljudi obrača k prehranskim dopolnilom, kot je Junai GLP-1 Slim, ki z naravnimi sestavinami podpirajo delovanje tega ključnega hormona.