Blog
Pohoda
Ašvaganda: tvůj adaptogen pro dny, kdy je toho příliš
Myšlenky se točí, tělo je napjaté a energie kolísá nahoru a dolů jako jojo. Pokud ti to zní povědomě, nejsi sama a pravděpodobně jsi už slyšela o ašvagandě. Co ti ta starodávná kořenina vlastně dělá a jak ji použít, aby působila?
Moringa vs matcha: která je lepší pro tebe?
Léto má být čas, kdy kveteme, ale často se cítíme přesně opačně. Co kdyby jedna lžička zeleného prášku pokryla část toho, co v létě ztrácíš? Podívej se, o které rostlině mluvíme.
Ašvaganda: starodávný kořen pro moderní denní rituál? Co říkají výzkumy.
Jsou dny, kdy se tělo už ráno cítí, jako by byl den u konce.
1
2