Na enkele weken merkte ik dat ik bij pilates en hardlopen meer energie had. Ik waardeer ook dat ik geen grote hoeveelheden nodig heb.

Eerlijk? Het grootste verschil was de focus. Ik werk behoorlijk intensief en was vaak 's middags zonder energie. Nu heb ik het gevoel dat ik gedurende de dag meer geconcentreerd en productief ben.

Ik dacht altijd dat creatine vooral bedoeld was voor bodybuilders. Tegenwoordig neem ik het voor extra energie en ter ondersteuning van een actieve levensstijl. Het meest heeft mij verrast hoe eenvoudig het is om het in mijn dagelijkse routine op te nemen.

Als ik één ding zou moeten kiezen, zou ik zeggen: energie. Niet die nervositeit die u van koffie krijgt, maar het gevoel dat u gedurende de dag gewoon meer reserve heeft.

Het bevalt mij vooral dat het geen opgeblazen gevoel veroorzaakt. Bij andere producten was ik vaak sceptisch, maar hier is de routine echt eenvoudig en licht.