Aftensmad
Pasta med moringa-basilikumspesto
Frisk grøn pesto med basilikum, valnødder og citron, klar, mens pastaen koger.
- Tid
- 20 min.
- portioner
- 2
- trin
- 4
Ingredienser · 2 portioner
- 4 gEko Moringa Vita Verde
- 200 gpasta (f.eks. spaghetti)
- 30 gfrisk basilikum
- 30 gvalnødder
- 1 fedhvidløg
- ½ stk.citron (saft)
- 4 spsk.olivenolie
- knivspidssalt
- Til servering
- 150 gcherrytomat
Tjek varedeklarationen på de ingredienser, du køber (f.eks. kan bouillon indeholde selleri).
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter anvisningen på emballagen. Gem en halv kop af kogevandet.
- I en foodprocessor blend basilikum, valnødder, hvidløg, citronsaft, moringa og salt; tilsæt derefter olivenolien, mens der blendes.
- Vend den drænede pasta med pestoen, og tilsæt om nødvendigt en eller to spiseskefulde kogevand, så saucen bliver cremet.
- Server med halverede cherrytomater.
Tip: Vend pestoen i pastaen først på tallerkenen eller i skålen, ikke i den varme gryde – så forbliver den lys grøn.
Opskriften giver 2 portioner – 1 portion om dagen. Portioner med tilsat Junai produkt er beregnet til voksne; til børn laver du den uden.
Godt at vide
- Produkterne er beregnet til voksne.
- 1 portion om dagen. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
- Moringa: start med mindre mængder, og øg indtaget gradvist.
- Ved graviditet, amning, brug af medicin eller eksisterende helbredsproblemer skal du rådføre dig med en læge eller et apotek før brug.
- Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Produkter fra opskriften13,69 €
Mere med samme produkt
Alle opskrifterDrik
Moringa latte – et grønt alternativ til matcha
Lysegrøn, skummende kop med vanilje. Smagen er grønnere end matcha, sirup og vanilje blødgør den.
Snack
Grøn hummus med moringa
Luftig, lys grøn hummus med tahini og citron til brød eller til friske grøntsagsstrimler.
Morgenmad
Grøn smoothie Vita Verde med mango
Et grønt, friskt og frugtagtigt glas til morgenen. Mango og lime afbalancerer fint moringas græsagtige smag.